青もの大量消費ごはん

晩ごはん。

鰯こんがり焼き onルッコラ 玉ねぎソース

筍の五目きんぴら

ねぎ納豆

春菊ナムル

豆腐とわかめのみそ汁

押麦ごはん

あっつあつのイワシをじゅっとのせたら大盛りのルッコラが小さくなって大量消費成功。しめしめ。