最近酵素浴ってゆうのにはまってます。私の悩みだった肌トラブルが酵素浴をすることでみるみる回復！
これはほんとにすごいからしばらく通うことになりそうです。
写真は酵素浴まえに飲んだお水
酵素浴で肌トラブルが改善されたのをきっかけに酵素ってものに興味を持ちはじめネットで調べたらグリーンスムージーでも発見しました！
私はプチダイエットをするときはだいたいシェイクかグリーンスムージーで
これは生酵素粒が入っているシェイクだったので試しに。
色々調べてみたら3年間熟成、発酵させた野菜や果物などを原料とした81種類の生酵素が入ってると書いてあって
最近はこれでプチダイエットと酵素浴で体質改善をしています
味はバナナとマンゴーを気分で
お水か牛乳と混ぜるだけ
とにかく私には酵素ってものがとても身体にあっていたからしばらく続けていきたいと思います♪
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