【みなさん🍀 幸せホルモン出ていますか〜？💕】
幸せホルモンは、「セロトニン」脳内神経伝達物質の一つでわとっても 気持ちの安定に作用します。
セロトニンは、必須アミノ酸トリプトファンから作られる脳内神経伝達物質の一つで、ノルアドレナリンやドーパミンとともに三大神経伝達物質とされているそうです。
主な働きは、
喜びや快楽を司る「ドーパミン」
恐怖や興奮を司る「ノルアドレナリン」
などの働きをコントロールして、気持ちを安定させるというもの。
今日は、東京から逢いに来て下さった方と 再会させて頂きました。東京からお越してましたが、お寿司好きな私の為に、お店を探して予約下さっていました。
〜相手を大切に想う思いやりのおもてなしの精神〜
大切ですね。今回も学ばさせて頂きました。日常すべてから豊かさが沢山溢れ、愛に溢れた思いは溢れていますね。
もちろん、美味しい食材にも、命が宿り頂けることにも感謝。作り手のお客様に喜んで頂きたいと願う思いも、ちゃんとお料理に伝わりますね。しっかり受け取り感謝。
大切な方と過ごせる機会や、心地よい空間、時間も 当たり前ではなくご縁。
大好きな【お寿司🎀】幸せホルモン活性化です。卵のアートがハート💖可愛くて感動でした🌸
色んな まぐろ♪
秋の恵み 鱧と松茸の土瓶蒸し♪
「幸せ〜♪」って 思わず笑顔になりますね♪
【嬉しい 💖楽しい💖幸せ💖ありがとうございます💖】
素直に気持ちを 言葉を使って言霊で表現すると、もっともっと 幸せが巡ってきますよ〜🎀😊🎀
みなさん 今週も
Happyな日々でありますように🍀