笑いがつづく人生を！ -2ページ目

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19Jun
- 母のパーキンソン病の原因
  ＼介護者の幸せを守る／手放し介護コーチ田中とも子です。母がパーキンソン病と診断を受けてから12年が経ちます。寝返りができないほど腰が曲がっています。痛みや息苦しさ、気分が晴れない、、、落ち込む時間が多くなっており毎日が辛いようです。パーキンソン病は、中脳の黒質にあるドパミン神経細胞がこわれて、作られるドパミンが減ることによって発症します。私たちの体は、大脳皮質からの指令が筋肉に伝わることによって動いており、この大脳皮質の指令を調節し、体の動きをスムーズにしており、それがドパミンになります。そしてまた、ドパミンは、中枢神経系に存在する神経伝達物質で、アドレナリン、ノンアドレナリンの前駆体でもあり、運動調節、ホルモン調節、#快の感情、意欲、学習などに関わっているのです。最近、思うのは母の生活習慣が元々、ドパミンが作られにくいものだったのかもしれないことです。母はいつも我慢をし、心から楽しいと思えない、そんな暮らしぶりでした。そうなると幸福感も感じにくい、、、「幸せだなーーー！」「ありがたいなーーー！」そんな感情をあまり味わえずに過ごしてきたのかもしれません。仕方がない、、、どうして私だけ、、、これが母のドパミンの出ない生活習慣だったのでは、、、そんなふうにも感じています。母をみて感じることは、ドパミンが出るから幸せを感じるのではなく幸せだ！と感じないから、ドパミンが出ない、、、。今の母を作っているのは過去からの母です。それに気づき、感じ方、捉え方を自分で変えていかなければ母はいつまでも辛い“だけ”の日々を送るのだろうか、、、。介護が必要になった母から学ぶことはたくさんあります。＼手放し介護おはなしかい／残２名となりました６月２４日土曜日２０時〜ある日突然、親は歳をとります。認知症、介護申請のこと、日常生活や、食生活、住環境、考え方、在り方、生き方、等々気になることは沢山ありますよね。60分ゆるりとお話しする時間になります。お申し込みはこちらから。田中とも子手放し介護おはなしかい - リザスト介護｜心｜体｜福祉｜健康｜コーチングパーソナル介護コーチ田中とも子resast.jp介護コーチングはじめました！一人で抱え込んでいませんか？介護は心の捉え方で楽になる！親の老いはある日突然やってきます。介護は人生を考えるキッカケになります。今回は特別に、パーソナル介護サポーターを知っていただく体験となっております。こんな人のお役に立てます。✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人何でもお話しください。公式ラインから「コーチング」とメッセージくださいね。日程のご案内をいたします。公式LINEご登録プレゼント🎁「認知症状に共通する心の問題点」（PDF）公式LINEご登録はこちらから【手放し介護】とは私が実践してきた介護であり、豊かな介護をするための新しい考え方です。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
14Jun
- 介護が変わるコーチングの力とは？
  ＼介護者の幸せを守る／パーソナル介護コーチ田中とも子です。先日、ラジオ収録で私の活動についてお話しさせていただきました。（ラジオ放送についてもご案内はあらためていたします）お話を聞いてもらえるのって（パーソナリティの方に）想いがどんどん溢れちゃいませんか？😊パーソナリティの方ってホント素晴らしいですよね！💕そして、言っていただいたのは『新しい考え方ですね！』そうなんです！そうなんです！(２回）介護❌コーチング自体が新しい考え方なんです。😲手放し介護をするために介護❌コーチングがとても大切になるんです。では、介護❌コーチングはなぜ必要なのか？誰のためのコーチングなのか？介護コーチングでお話させてもらうときには親御さんのお話が多くなります。歳をとっていく親のことって、気になりますよね！それは、居なくなることを想像するからでしょうか？親の人生をより良きものにしたいのでしょうか？そう思うのには何か理由があるのでしょうか？親の介護がみえてきたときあなたは何を感じ、何を想うのでしょうか？親への想いは複雑です。先の分からない不安に50分の介護コーチングの中で涙する方もいらっしゃいます。小さかった子供の頃の親への想いを20年後、30年後にまた、感じる、、、それは決してめずらしいことではありません。書いているうちにまた、想いが溢れてきて、、、何だかよく分からなくなってきました。💦私の想いと、今までお話させていただいた方の想い、そんなことについてLIVEでお話ししました。ライブアーカイブのご視聴はこちらの画像をクリックしてください。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com介護コーチング始めました一人で抱え込んでいませんか？介護は心の捉え方で楽になる！親の老いはある日突然やってきます。介護は人生を考えるキッカケになります。今回は特別に、パーソナル介護サポーターを知っていただく体験となっております。こんな人のお役に立てます。✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人何でもお話しください。公式ラインから「コーチング」とメッセージくださいね。日程のご案内をいたします。公式LINEご登録プレゼント🎁「認知症状に共通する心の問題点」（PDF）公式LINEご登録はこちらから【手放し介護】とは私が実践してきた介護であり、豊かな介護をするための新しい考え方です。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
31May
- 認知症状が出たり入ったり、、、
  ＼介護者の幸せを守る／パーソナル介護コーチ田中とも子です。オンライン＼手放し介護おはなしかい／期間限定無料開催します！◆６月７日（水）　13時〜14時（期間限定無料）お申し込みはこちらから田中とも子手放し介護おはなしかい - リザスト介護｜心｜体｜福祉｜健康｜コーチングパーソナル介護コーチ田中とも子resast.jp会うたびに小さくなっていく親を見て、、、不安を感じることがありませんか？・このままでいいのかな？・何かしておくことはあるのかな？・介護がもっと必要になったら私の生活どうなるの？そうお感じの方は心の準備的？にお話しませんか？認知症、介護申請、日常生活や、食生活のこと、考え方、在り方、生き方、等々、気になることは沢山ありますよね。プチセミナーとして＼いますぐ習慣にできる／「自律神経の簡単整え方」をお伝えします。オンライン＼手放し介護おはなしかい／期間限定無料開催します！◆６月７日（水）　13時〜14時（期間限定無料）お申し込みはこちらから田中とも子手放し介護おはなしかい - リザスト介護｜心｜体｜福祉｜健康｜コーチングパーソナル介護コーチ田中とも子resast.jp【手放し介護】とは私が実践してきた介護であり、豊かな介護をするための新しい考え方です。介護コーチングはじめました一人で抱え込んでいませんか？介護は心の捉え方で楽になる！親の老いはある日突然やってきます。介護は人生を考えるキッカケになります。今回は特別に、パーソナル介護サポーターを知っていただく体験となっております。こんな人のお役に立てます。✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人何でもお話しください。公式ラインから「コーチング」とメッセージくださいね。日程のご案内をいたします。公式LINEご登録プレゼント🎁「認知症状に共通する心の問題点」（PDF）公式LINEご登録はこちらからちなみに、、、手袋はかぎ針編みでピンク色の毛糸で編んでるようです。＾＾５本指の手袋らしいのですがテキトーーーーに編んでるので上手くいかない、、、と、ボヤいてました。「これは練習にして、次、本番にしようかな、、、」そんなことも言ってました。＼おばあちゃん頑張って！／＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こじられ親子関係を紐解くためのコミュニケーション技術をお伝えするFBグループを作りました。こんな人のお役に立てます！✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人↓こちらからご参加ください。手放し介護おはなしサロン | Facebook歳を重ねるからこそ必要なコミュニケーションを親の介護を通してお伝えします。www.facebook.comお読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
14Apr
- 歳をとった母の不安が感謝に変わるまで
  ＼介護者の幸せを守る／パーソナル介護コーチ田中とも子です。歳をとった母の不安が感謝に変わるまで先日、母の不安があふれでてきました。毎日、身体の自由がきかないことと向き合いながら兄のことが信じられない不安が母自身の不安になっていました。母に心配をかけないようにしている私たち子どもの想いが母を不安にさせていました。話しても尽きない母の不安。でも、その不安と向き合っていくのは母自身なのです。母の想いと兄の想い家族を大切にする想いがすれ違うときはあります。でも、そのままにしたくないと、私は日々、母と話しつづけています。ただ、そうなんだ！と受け入れ、そして赦すことができたなら、、、そんなことを思っています。そんな母の不安が少しずつでもまわりへの感謝に変わっていきますように。そんなことについて先日のライブでお話しました。ライブ視聴はこちらから豪華な葬儀をすることが幸せな最期なの？ライブでお話しした母の不安の正体は、、、自分の葬儀のための費用があるのか？借金して葬儀をするなんて近所の人に何を言われるか分からない！このことをイライラしながら話しました。豪華な葬儀をしてほしいという意味ではないと言いながら、豪華？な葬儀をすることが幸せな最期だと考えているようにも感じられました。母はどう生きたいとかどう在りたいかとかではなく、まわりから見られる幸せを自分の幸せだと感じてきたのかな、、、母の幸せは人から見た幸せなのかな、、、そんなふうに感じました。母の人生は自分で選べなかったことが多かったんですよね。でも、それでも自分はどう在りたいのかを考えることはできなかったのだろうか。家族がバラバラになり、身体が不自由になっても、考える必要があるのではないだろうか。そんなふうに感じています。自分の人生を最期、まわりにどう見られるかで母の幸せは決まるのだろうか。何だか、とても切なくなりました。歳をとる不安。身体が動かなくなる不安。私には同じように感じることはできません。不安を吐き出すことと溜め込むことどちらがいいかは本人が決めることですが、自分をみつめることを辞めてしまうことは自分を生きることを誰かに委ねてしまうことになると感じています。自分を生きることは覚悟がいることかもしれません。だからこそ、自分の人生を生き切ることになるのではないでしょうか。日々、介護をしていて感じる切なさはホントたくさんあります。だからこそ、自分の生き方をみつめるキッカケになると感じています。介護相談はじめました一人で抱え込んでいませんか？介護は心の捉え方で楽になる！親の老いはある日突然やってきます。介護は人生を考えるキッカケになります。今回は特別に、パーソナル介護サポーターを知っていただく体験となっております。こんな人のお役に立てます。✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人何でもお話しください。公式ラインから「相談」とメッセージくださいね。日程のご案内をいたします。公式LINEご登録プレゼント🎁「認知症状に共通する心の問題点」（PDF）公式LINEご登録はこちらからこじられ親子関係を紐解くためのコミュニケーション技術をお伝えするFBグループを作りました。こんな人のお役に立てます！✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人↓こちらからご参加ください。https://www.facebook.com/groups/3314265838789539/?ref=shareお読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
21Mar
- なぜ歳をとった母親は「目的の分からない長い話」をするのか？
  ＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／パーソナル介護アドバイザー田中とも子です。なぜ歳をとった母親は「目的の分からない長い話」をするのか？母から頻繁に電話がかかってくるときがありました。何か用事をみつけてはかけてくる用事が済んだら切ればいいのに何かボヤキだす、、、「あの〇〇さんなー、、、」「あのどこどこの叔父さんなー、、、」「最近、肩がなー、、、」「そうや、あれどないしてる？」内容よりも厄介なのは電話の長さなんですよね。あっという間に一時間が経つ、、、なんてことがよくありました。「あー、、、この時間に○○したかったのに、、、できなかったやん、、、」なんて、都合良くできない自分を母親のせいにしたりすることもありました。歳をとった母親の【目的の分からない長い話】を、機嫌を損なわずに短く終わらせたい！そんなふうに思ったことはありませんか？そんな場合の解決策が書かれている本がありました。あーーー、、、私もこの解決策やってたな、、、そんなことについてのお話しになります。電話は「案ずること」から始める「あ、お母さん。どうしたの？」「何かあった？」とはじめに、聞いてみます。いつもいつもお母さんのことを気にしていて、電話があったから心配になった、というふうにです。こうすれば、娘や息子を安心させるために、早めに用件を切り出してくれるかもしれません。だって話が長くなる理由は「伝えたいこと」や「聞きたいこと」ではなく「話したい」だからなのです。「目的のない話」「オチのない話」をするのは「話がしたい！」の意思表示だからです。母親の長い話を止める方法1. 案ずることからはじめる「どうしたの急に、心配するじゃない」先にこちらから愛情を投げかける2. 「目的のない話」をこちらがする「目的のない話」ができる関係は特別なのです。離れている不安が安心へと変わります。つまり、こちらが聞き役になるのではなく、こちらから、自分の話をして母親を聞き役にしてみます。そうすれば、こちらのペースで一段落つけられる！介護相談をはじめました一人で抱え込んでいませんか？介護は心の捉え方で楽になる！親の老いはある日突然やってきます。介護は人生を考えるキッカケになります。今回は特別に、パーソナル介護サポーターを知っていただく体験となっております。こんな人のお役に立てます。✅親にコントロールされてきたと感じる人✅介護ができない自分を責めている人✅親からの依存を感じる人✅親のことを優先して自分に余裕がない人✅親の認知症状を緩和したい人何でもお話しください。公式ラインから「相談」とメッセージくださいね。日程のご案内をいたします。ご相談プレゼント🎁「認知症状に共通する心の問題点」（PDF）こちらから↓↓↓お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
28Feb
- 間違いだらけの認知症？！
  ＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／パーソナル介護アドバイザー田中とも子です。間違いだらけの認知症？！認知症は心が最初に悪くなると考えられています。これは認知症リハビリテーション専門士としての治療法になります。心、内臓、筋肉、脳心を患うことで、内臓や筋肉に影響があり、最後に脳が悪くなる。そう考えています。【心のサポート】がとても重要な時代になった！といっても過言ではありません。そのことについての私の考えをお話しします。健康診断後、結果から特定健康指導（いわゆるメタボ指導）というものがありますが、これは４０歳～７４歳を対象として計画的に実施する、特定健康診査の基準に従い「情報提供」「動機付け支援」「積極的支援」の３段階を行うことをいいます。目的は生活習慣病に移行させないこと。検診者に自身の結果を理解してもらい、自らの生活習慣を振り返り、生活習慣の改善をする行動目標を設定して、自らが実践できる様に支援すること。そしてここから私の考えです。認知症は心が最初に悪くなる！と言いましたが、生活習慣病に移行させないめに自らの生活を振り返る必要があるのならば認知症発症に移行させないため予防のために自らの【心の状態】を振り返る、知ることがとても大切ではないでしょうか。そして、またうつ症状から認知症状を発症する人が増えています。つまり、認知症予防、うつ予防には自分を知ることから始まる！自分を知るための【コーチングサポート】が重要になると考えています。今、身体が不自由で自宅での生活が困難になるというより認知症状の発症によって、施設等に入所する人が増えています。認知症状が発症する人の特徴は自分勝手な人とも言われがちですが、私は、“自分勝手”に自分の人生をあきらめてきた人自分の人生を生きられてこなかった人だと思っています。仕方がなかった、、、だけでなく、私のせいじゃない、、、と、自分の人生なのに、自分をまん中においていない生き方です。悲しいと思いませんか？誰もが自分の人生で輝く可能性を持っています。ただ、それが上手くいかない、、、誰かの、何かのせいにしてしまう、、、過去の出来事は変えられなくても、出来事の捉え方を変えることはできます。どんなに辛かった過去でもそれは、自分自身の人生であるのなら、そのあと幸せになりたい！と思いますよね。そういった思考の変換をする必要が認知症予防には必須だと考えています。だから、何？と、思われるかもしれませんがすべての出来事を自分のために起こったと考えることで自分の人生を生ききることができ、そして、それが自分を知ることにつながります。これから、あと何年、あなたはあなたでいますか？好きでいますか？嫌いでいますか？すべての自分を受け入れ、愛すことで自分のまん中にした自分を主役した人生を送ることができるのではないでしょうか。私の母は、７０代で認知症状が出始めました。と、同時に、難病が発症しました。「私は何のために生きているの？」「死んだ方がいいの？」そんな問いを何度も私に投げかけました。でも、その答えは母にしか分からないのです。どんな状況であっても選択するのは母なのです。そして、選んだという感覚さえあれば、自分の人生を行ききることができるのです。無料コーチングセッション受付中です！ぜひ、この機会にコーチングを体験、体感してみてください。お申し込みは下記よりお願いいたします。あらためて日程調整のご連絡をいたします。お申し込みはこちら。https://kigenyou.com/p/r/UXuF5bBuお読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
14Feb
- 前頭葉と格差社会
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。前頭葉と格差社会現代の格差社会が前頭葉の機能にまで影響しているのでは？たなともワールド全開でお届けします。コミュ症、、、なんて言葉がありますが、前頭葉の発達、活性にも、多様性があるのでは、、、と感じています。前頭葉は、人とのコミュニケーション能力や、社会性、理性などを司るところです。脳の司令塔といわれています。この部位の老化は脳の機能低下の中でも早いといわれています。前頭葉は１０代から思春期まで発達しつづけます。ここは最後に発達していきますが、機能低下が最初にはじまるんですね。人に何かを伝える力は、人とのコミュニケーションには欠かせない、、、まして、ＳＮＳ上でのコミュニケ―ションが進む現代社会では、苦手意識を持ち、想いを言葉にすることを億劫に思っていては、前頭葉の機能低下は進むばかりではないでしょうか。前頭葉の活性化にも、“格差”ができる時代なのかもしれません。言葉を大切にすることは、認知症予防にもなりますよ！そこで、前頭葉を活性化させる簡単な方法をお伝えします。それは、【音読する！】目で見る→口で読む→耳から情報が入ってくる→耳からのフィードバックで理解する【日本語を適切に理解する！】ことが大切になります。小学校低学年の宿題に、毎日、【音読】がありましたが、発達段階には必要なことだったんだーーーと感じています。人に何かを伝える前に、自分自身の思考の整理、つまり、自分の中のモヤモヤを外にだし、それを俯瞰してみること、、、をおススメしています。人生の棚卸しですね！＾＾～～～～～～～～～～～～～～～～～前頭葉は、人が行動を開始し、また抑制する機能を司ります。さらに、生活する上で必要な情報を整理、計画して処理・判断することも前頭葉の役割です。加えて、自己を客観的に捉えることや感情を持つこと、言葉を発することができるのも、前頭葉が機能しているからです。～～～～～～～～～～～～～～～～～オンラインお茶会でお話ししませんか？「今まで頑張ってきた自分」と「これからどう生きていきたいかを考える自分」の間で体力の低下、親の介護、働き方、パートナーのこと『これからの幸せって何？』『みんな、どんなふうに考えてる？』などなど、日々考えていることをシェアする場になればと思っています。２月２５日（土）朝１０時〜お申込みはこちら。田中とも子オンラインお茶会 - リザスト心｜体｜福祉｜健康｜セルフコーチング｜運開花心と体のセルフケア専門家田中とも子resast.jp＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊===================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
05Feb
- 私たちが高齢者になる2040年問題とは？
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。2040年問題って知っていますか？2040年問題とは、少子化による急速な人口減少と団塊ジュニア世代が高齢者（65歳以上）になることで【高齢者人口が最大となる2040年】頃に、日本社会直面すると予測されている内政上の危機のことをいいます。2040年、あなたは何歳でいらっしゃるでしょうか。私は1969年生まれになるので71歳になります。高齢者です。介護士として働きながら、高齢の方の多くが、自分の頭で自分のことを考えられない状態のように感じています。だって、自分の頭で考える教育を受けてきていないから、、、。まわりに合わせて、ルールを守って、ルールを守らない人がいれば、『みんな我慢しているのだから、、、』と非難する、、、。そんな人が多いように思います。それって、自分で考えていることになるのでしょうか。そして、そういう人って、私たち世代にもたくさんいるんですよね。あなたはどう感じられますか？まわりに合わせるだとかルールだとかの中に生きていれば安心だった状態から個人になるのです。そんな集団から外れていくのが高齢期であり、自分の頭で考えることの始まりになります。でも、考えることに慣れていないので、オレオレ詐欺がなくならない、、、。それが実情、、、。そこで、自分の頭で自分のことを考える！を学ぶための一番の近道が【コーチング】だと考えるのです。でも、、、自分のことを考えるのにどうしてコーチが必要なの？と思われますよね。コーチングは対話を通して【自分を知る！】ことであり、それは、【自分の頭で自分のことを考える！】ことにつながります。また、一人で考えるだけでは、思考が広がらず、グルグル同じ考えの中で迷い子のようになってしまいます。自分が分からないということは自分が幸せな状態も分からないことになります。何が言いたいかというと、私が50代にコーチングを知ってほしい、してほしい理由には、2040年問題があります。他責で生きる高齢期を迎えるのか、そうでないのか、これは認知症状の発症にも大きく関わる問題だと私は危惧しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊===================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
30Jan
- 勉強しない日本人「大人の学びとは？」
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。大人の学びとは？勉強しない日本人といわれていますが、自分のための幸せをみつけるために私たちは学びつづけいるのでは？と感じています。でも、学びをする中でつづかない、、、と思ったことはありませんか？それは、どこかで、自分には必要ではないと思っているからだと思うんです。学んだあとの目的つまり、幸せになっている自分が見えていないからつづけることができない、、、のではないでしょうか。自分の幸せに結びついていないだから、つづけることができない、、、当たり前ですよね。そんなことであなたは自分を責めていませんか。自分を責めるのではなく、「本当はどうしたいの？」と、問うてみてください。学びつづけるあなたはずっと先の未来の自分を探してつづけているんですよね。素晴らしいことだと思いませんか。未来を見ているなんて。今ではなく、１年後、３年後、５年後、１０年後どんな幸せの中にいたいのか？を考えつづけているのです。モヤモヤしているのは今、これでいい、、、ではなく、どう在りたいかが分からないからだけなのです。また、「本当はどうしたいの？」と、問うてみて、できない、つづかないことは、辞めてもいいと思うんです。その先に、自分の幸せが本当にあるかどうかを考えてみればいいのです。私たちは幸せになるために生まれてきてそして、生きています。それは人それぞれ違います。だからこそ、自分自身と向き合うこと自分を知ることはとても大切になるのです。だって、自分と一生つき合っていくのは自分だけだから。勉強しない日本人と聞くと【幸せ】を勉強しない日本人と言われているようで悲しい気持ちになります。人生１００年時代の折り返しの時期に学びというのはこれからの幸せの在り方を考えることではないでしょうか。そして、大人の学びとは？【自分にとっての幸せがわかること】ではないでしょうか。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊===================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
21Jan
- 2023年は挑戦にふさわしい年なのか？
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。なぜ今年は挑戦にふさわしい年なのか？２０２３年は卯年ですが、もう少し詳しくいうと、「癸卯（みずのとう」になります。癸は、物事の終わりと始まりを意味します。卯は、冬の門が開き飛び出るという意味があります。なので、＼挑戦にふさわしい年になる！／「え？強引じゃない？」そんなふうにあなたは感じられましたか？では、過去の同じ卯年には、どんな出来事があったのでしょうか。直近では、２０１１年、１９９９年、１９８７年２０１１年：東日本大震災・地上波デジタル放送への完全移行１９９９年：iモードサービス開始１９８７年：国鉄が民営化されJRグループが発足時代の終わりや始まりを告げる出来事が起こっているのが分かります。今年は、何かを終わらせる区切りをつけたり、新しい取り組みをするのが良いということ。まさに、“新たな挑戦”にふさわしい１年！ってことになります。「またまた、強引！」だと思われましたか。そこで、私自身に当てはめて考えてみました。２０１１年：母が難病認定を受け、また、認知症状が気になり始めたため兄夫婦との同居から高齢者住宅に移る。母が介護の必要な身体になったことをきっかけに介護の勉強を始める。翌年から介護士として働く。天職かと思うほど楽しい。１９９９年：結婚準備中に腎臓を悪くする。今思えばマリッジブルーだったのかとても疲れていて、ちゃんと食べていなかった。婚姻届を出した一週間後には「無理ならやめよう」と思うが年末には妊娠が分かり、幸福度が上がっていく。１９８７年：大学受験をひかえ、心が不安定になっていたのか、毎晩、“金縛り”になる生活。将来のことを考えても、真っ暗なままで全く想像できないので、未来はないの？ということは死ぬ？なんて想像する。何がきっかけだったのかは忘れたが、家族の悩みなどを友達同士で語る。母が嫌いだったことを打ち明けることができてなんかスッキリ。その後、母とは一人の人間として話ができるようになる。「ホント強引だなー、、、！」と、思われたかもしれません。でも、もし、今、あなたが／何かを終わらせる区切りをつけ新しい取り組みをしたい＼と、思っているのであれば、この３つの年を振り返ってみてください。【今年一年をどう過ごしたいのか？】のヒントが隠れているかもしれません。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊===================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
13Jan
- ブレてもいい！ブレることの大切さ
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。ブレてもいい！自分がまん中の人生なら、、、。自分軸とか自分らしさとかたくさん溢れ、言われている中ブレる自分は、ダメ！？なんて思うことありませんか？＼ブレてもいいんです／私なんかは日々、ブレブレです。ブレないね、、、なんて言われることもありますが、何がしたいの？と、言われることも少なくありません。何か思いついて、ベビーステップで、【１０％で動いてみる！】そして、なんか違うな、、、と違和感を感じ、また、違うことが思いつく。そして、また、【１０％で動いてみる！】ゆるゆる蛇行しながら、進んでいる感じでしょうか。まわりからはフラフラしているように見えますよね。😅それが私です。そんな自分がしょっちゅう嫌になります。だって、そういう時に限って「何がしたいの？」と、問われることが多いから、、、。なんか、、、ブレてる自分を否定されているように感じてしまいます。落ち込みます、、、。🥲でもね、動くからこそ分かることがあるんです。それは、動いたときの感情です。そして、その感情がマイナスに向いている時に、「本当にどうしたい？」と、自分に問うているのです。私はそこんとこの『感情』を大事にしています。だって、つづけられないから、、、。それを何度も何度も何度も何度もくり返されなければ、『本当にやりたいこと』を見つけていけないタイプ？です。こんな自分が面倒臭くて嫌になるのが私の日常です。人と比べてしまって、落ち込んで涙する夜は何度となくあります。でも、それでも、＼行きたい場所があるのです／それは、１０％で動いたからだんだんと見えてきたものです。＼まだまだ人生あきらめません／あきらめそうになった時、自分の感情と向き合う！というホントに面倒なことを私と一緒にしてみませんか。今でもブレブレな田中とも子でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊===================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
08Jan
- 当たり前を疑え！違和感はサイン！
  なぜ７０年間他責で生き続け自分の人生を生きられなかった女性が魂レベルで激変できたのか？＼人生は誰でも何歳からでも変えられる／ソウルフルライフコーチ田中とも子です。当たり前を疑え！違和感はサイン！当たり前、、、は、たくさんあるかもしれないけれど幼稚園の学級委員長として保護者が演者になるお別れ会をしたときのお話しです。学級委員長としていろいろ根回ししたり、それまでの慣習を聞きに回ったり、役員さん方にいろいろ教えてもらう必要があったようなのです。でも、そんな本来すべきことを確認しないまま本筋だけを確認して実施した経験が私にはあります。結局、役員さんでもある経験ママからは冷やかな対応を感じ、そうなってから、『あれ？』『何か悪いことしたかな？』と、ようやく気づきました。なんか、いろいろ『勝手にやっちゃった！』みたいです。お別れ会終了後のママ達だけの打ち上げでも話すこともなく『あーーー、、、やっちゃったのかなーーー、、、』と、一人で打ち上げのお会計に追われていました。そんなとき、ひとりのママが言ってくれました。「ホント良かった！」「いつもは長くてみんな疲れちゃうのよね！」「今年は、無駄な時間がなくてホント良かった！」今までのやり方みたいな、、、ルールみたいな、、、そんなものがあり、私はそれらを無視してしまったようなのです。終わってから気づきました。いや、気づきながら、変えていったのです。勝手に、、、ですが。でも、変えたことで「良かった！」と言ってくれる人がいました。何が言いたいかというと、当たり前だ、、、と思うことはたくさんあるかもしれません。でも、それは「誰のためなの？」そんな問いを立てることが必要です。ルールを守ることがルールじゃない！みんなが笑っていられることが一番大事！違和感はサインなのです。そんなときは、「どうしてそう思う？」「どうしてそうするの？」「どうして？」「どうして？」そんな問いをくり返すことがとても大切になります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
29Dec
- 私たち５０代はなんとかなってきたから
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。なんとかなってきたから「なんでこうなったの、、、」「どうして、、、」「どうすれば良いの」「もう！なんで！」と、投げやりになってしまうことってありますよね。人生に対して「なんでよー、、、！」と問い詰めてしまいますよね。私もそうです。自分ではどうしようもないこと、コントロールできないこと、に、振り回され、心が疲弊していきます。だって、私たち５０代は、なんとかなってきたから。バブル経済で元気な日本を知り、自分でコントロールしなくても、なんとかなってきました。と、同時に自分の力でなんとかしてきたわけではない、、、と、自分を信じてこなかったとも言えます。まわりに合わせていれば、それなりに過ごすことができた、そんな時代でした。それで、これからも、なんとかなるのでしょうか。時代の流れがはやく、自分をしっかり持っていないと、思わず流されてしまい、そしてまた、「なんでこうなるのよ、、、」「仕方がない、、、」「そういう時代だから、、、」「私は悪くない、、、」「あの人がそう言うから、、、」「私が決めたわけじゃない、、、」なんて、他人まかせにして、これからも生きていくのでしょうか。それでもね、だってね、どうしようもないことってありますよね。でも、それでも、「幸せになりたい！」って、思っていますよね。豊かな時代を知っているからこそ、「まだまだ、これから、幸せになれる！」って、そんなエネルギーを私たちは持ち合わせているのです。だからこそ、いろいろ挑戦している方も多いのではないでしょうか。私もそうです。フリーランス翻訳者として働きながら自分ビジネスに乗り出しました。私たち５０代は、エネルギーをたくさん持ち合わせているのです。ただ、自分でコントロールしてきた経験が少ないので、自分の人生を自分自身でコントロールしている感覚が分からないだけなのです。なぜなら、【なんとかなってきたから。】私たちは、幸せになるために生まれてきています。つまり、幸せになるために、どこに向かって進めばいいのか決めてきているのです。誰かのために幸せになるのではなく、仕方がなく進むのではなく、自分のため、自分自身が幸せになるために、生まれてきているはずなのです。あなたはそんなふうに感じたことがありませんか。この考え方、思考の仕組みを理解することで、これからの人生を自分でコントロールすることができ、また、自分でどんなふうにこの生き方を選んできたのかに気づき、今までの人生の意味を知り、自分の大切なものに、自分のエネルギーを使うことができるようになります。すべての出来事が自分のために起こったと思えれば、自分の人生をコントロールしている感覚があれば、何をしていても、＼人生の幸福度は上がっていきます／それが、私が実践してきた運＝エネルギーをまわす【運開花】の方法になります。５０代はまだまだ、たくさんのエネルギーを持ち合わせています。それとどう上手くつき合い、どう使っていくか、まわしていくか、それだけで、／人生の幸福度はどんどん上がっていきます＼そんな人生の仕組みを理解し、人生の主役になりましょう。　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしておりますお読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
21Dec
- 思考（アタマ）を変える！
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。ひとり言を変えることで、思考（アタマ）を変える私たちには思考のクセがあり、それを知ることが自己対話であり、変えていくことが自分の未来を変えていくことになる、と、運開花講座ではお伝えしています。人は１日に６万回思考してる！なんて言われています。ネガティブな思考が癖になっていると、行動の妨げになったり無意識にダメージを与え、私たちを苦しめているのです。自分を制限するマイナスの信念（思考のクセ）は独り言となって表れているのですが、あまりにも無意識で自分で気づけないことが多いんですよね！「私にはムリ！できない」「嫌だなー！疲れた。」「苦手です、難しいです。」「あの時、あーしなきゃ良かった」「こー言えば良かった。」などなど私たちの思考のクセを強化しそして使っている言葉があるものです。無意識で使っていても意識すれば自分で気づけるようになります。気づけたら、違う言葉に言い換えていくだけで、意識だけでなく、感情も変わっていきます。これが、自分のきげんは自分でとる！最初のステップです。無料相談会を開催しますお申込みいただいた方に・「起業のための７つの質問」（ＰＤＦ）をプレゼントしております。起業はちょっと、、、という方には、・「自分らしく生きるための５つの質問」（ＰＤＦ）もプレゼントしております。【自分らしく】も【起業】も【健康】あってのことですよね。・「老けない食生活」（ＰＤＦ）もあわせてプレゼントいたします。３大プレゼントをご用意し・１２月２６日（月）・１２月２９日（木）・１２月３０日（金）・１月４日（水）・１月６日（金）・１月７日（土）申込みはこちらから。田中とも子無料相談会 - リザスト心｜体｜福祉｜健康｜セルフコーチング｜運開花心と体のセルフケア専門家田中とも子resast.jpて、無料相談会でお待ちしております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
15Dec
- 私の人生の点と線！～４０年前の認知症～
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。私は介護のお仕事を導かれるように始めてそして、楽しいー！😊と、感じました。介護のお仕事をしておられる主婦の方は多く、「すごいですね！、、、」「私は楽しいなんて思ったことないです！、、、」と言われることがあります。私自身も、まさか、、、まさか、、、😮なんですよ！私の祖母は40年程前に他界しましたが、いわゆる認知症でした。祖母とは同居していました。とても怖い、厳しいイメージがあります。母はいつも家事に追われていて、座ったところを見た記憶がありません。亡くなる前の７～８年間は、家の中の廊下はいつも失禁で汚れていました。それを、避けながら通る生活です。見つけたら、母を呼んで、拭いてもらっていました。母はいつもイライラしていて、そんな母が嫌いでした。晩ご飯のあと、夜８時を過ぎると、祖母は「ご飯を食べさせてもらえない」と、叫びだし、外に助けを求めに行こうとします。玄関を閉めて、電気を消し、真っ暗にして、祖母が玄関を叩く音を聞きながら、静かにしていた記憶があります。そんな祖母との生活でしたが、母から不満を聞いたことはありません。ただ、イライラしている母は嫌いでした。祖母も嫌いでした。廊下はいつも汚れているため、友達を家に呼ぶこともできませんでした。いいえ、呼んだことはあるのですが、廊下が濡れてることを質問されて、「おばあちゃんのオシッコ！」と答えた私に対して、すごく驚き、引かれたのを覚えています。そんな嫌な思い出がたくさんあるのに、認知機能の低下が大変なことになる！ことを経験しているの、母が病気を患い、介護が必要な身体になり、私は、介護の世界に飛び込みました。そして、楽しかった！😊介護士として10年間多くの方々と触れ合い、子どもの頃は嫌いだった母や祖母のようにならないために、、、を考えて、今は活動をしています。嫌な思い出しかないのに、どうして？自分でも感じています！私は知りたかったのだと思います。あのとき、祖母に何が起こっていたのか？母はどんな気持ちだったのか？それが、私の介護の仕事へと導かれた理由だと感じています。【Connecting the dots!】点が線になる！すべての出来事は繋がっているのだと感じています。出来事に偶然はありません。自分の人生を振り返り、線となっているあなたのストーリーはどこに向かっているのでしょうか？それが、あなたのやりたいことであり、「なりたい自分」かもしれませんね！😊Connecting the dots!スティーブ・ジョブのスピーチ動画↓↓↓↓↓https://英語力.biz/235無料相談会を開催しますお申込みいただいた方に・「起業のための７つの質問」（ＰＤＦ）をプレゼントしております。起業はちょっと、、、という方には、・「自分らしく生きるための５つの質問」（ＰＤＦ）もプレゼントしております。【自分らしく】も【起業】も【健康】あってのことですよね。・「老けない食生活」（ＰＤＦ）もあわせてプレゼントいたします。３大プレゼントをご用意し・１２月２７日（火）・１２月２９日（木）・１２月３０日（金）・１月４日（水）・１月６日（金）・１月７日（土）申込みはこちらから。田中とも子無料相談会 - リザスト心｜体｜福祉｜健康｜セルフコーチング｜運開花心と体のセルフケア専門家田中とも子resast.jpて、無料相談会でお待ちしております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
13Dec
- 迷ったときは占いに行く！
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。迷ったときは占いに行く！何かモヤモヤしたとき、迷ったときに占いに行ったことはありませんか？何かヒントや言葉がほしいんですよね。私もそうです。ただ、背中を押してもらいたくて、言って欲しい言葉を求めて占いに頼りたくなるんですよね。私もしていますし、時として、必要なことだと思っています。そのときに私が意識するのは、依存しないこと！誰のせいでもなく、選択するのは、自分自身だということ！つまり、最後は自分の選択です。どのような判断であっても、どのような選択であっても、何によって決めようとも、何に頼ろうともそれは自由です。ただ、自分の選択に責任を持っていればいいのです。そして、相談する前から自分の中で答えが出ていることもあります。自分では気づいていないだけなんですよね。占いで決める、占いに依存するのではなく、自分を信じることができれば、後悔することはなくなっていきます。でも、それが難しい、、、自分を信じるためには、自分自身に敏感になること、自分の中の心の声に耳を傾けることが必要になります。なぜなら、自分の人生は誰のせいにもできないから、、、人生の主役はどこまでも自分自身なんですよね。無料相談会を開催します。お申込みいただいた方に・「起業のための７つの質問」（ＰＤＦ）をプレゼントしております。起業はちょっと、、、という方には、・「自分らしく生きるための５つの質問」（ＰＤＦ）もプレゼントしております。【自分らしく】も【起業】も【健康】あってのことですよね。・「老けない食生活」（ＰＤＦ）もあわせてプレゼントいたします。３大プレゼントをご用意して、無料相談会でお待ちしております。日程　・１２月２６日（月）　・１２月２７日（火）　・１２月２９日（木）　・１２月３０日（金）　・１月４日（水）　・１月６日（金）　・１月７日（土）申込みはこちらから。田中とも子無料相談会 - リザスト心｜体｜福祉｜健康｜セルフコーチング｜運開花心と体のセルフケア専門家田中とも子resast.jp＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。無料個別相談会を開催します。ご案内はあらためていたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも今後の案内が不要な方
10Dec
- リッツカールトン東京！
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。リッツカールトン東京でアフターヌーンティ！昨日、素敵な仲間とリッツカールトン東京でアフターヌーンティーを楽しみましたー！楽しみましたー！なんて一言では表現できないほどの、　極上の時間　４５階の格別な空間　ピアノ生演奏の優雅な調べ　繊細なお料理　絶妙な味わい　幸せな未来への会話えーーーと、それから、、、漢字をたくさん並べればいい！ってものではありませんが、なんか、ひらがなでは表現できないような、特別な空間、お料理、お茶、ティータイム（ん？？？ランチ？？？）でした。そこに集まったのは、＼働き方を変えたい！／＼生き方を変えたい！／＼もっとキラキラした女性を増やしたい！／＼優しい社会にしたい！／と、想いの深い仲間たち。やりたいことは違えど、目指している世界観は同じです。同志ってやつですね。そして、感じるのはみんな幸せになりたい！まず、自分を満たすことでまわりを幸せにしたい！これぞ、【人生の目的】です。小さいことからでも、何かできることで、生きやすい社会にしたい！少しでも何か貢献したい！そんな仲間たちです。こんな想いに気づけたは、主婦起業家の高田とし子先生との出会いがはじまりです。高田先生が仲間とのご縁のはじまりです。私たちはいつも幸せになるために生きています。それは自分だけでなく、まわりも、そして社会も。そんな想いに気づかせてくれたのが高田とし子先生なのです。高田先生、本当にありがとうございます。もし、働き方を変えたい、と起業を考えているけれど、、、一歩が踏み出せないのあれば、高田とし子先生の本をおススメします。もう読んだよー！という方ももう一度、読み返してみてください。あなたにも、きっと何か想いがあるはずです。そして、まず、想いに気づかなければ、誰にも伝わらないし、届きません！あなたの中の想いに気づいたのなら、一歩、踏み出しましょう。もし、なんとなく想いはあるんだけど、言葉にできないという方のために【起業のための７つの質問】をご用意しました。もし、この質問に答えることができるのなら、あなたのやりたいことは【起業】なのかもしれませんよ。年末年始に無料相談会を開催します。お申込みいただいた方に・「起業のための７つの質問」（ＰＤＦ）をプレゼントしております。起業はちょっと、、、という方には、・「自分らしく生きるための５つの質問」（ＰＤＦ）もプレゼントしております。【自分らしく】も【起業】も【健康】あってのことですよね。・「老けない食生活」（ＰＤＦ）もあわせてプレゼントいたします。３大プレゼントをご用意して、無料相談会でお待ちしております。申込みはあらためてご案内いたします。====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただき本当にありがとうございますた。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
07Dec
- 迷ったときに自分にかけている言葉はどっち？
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。迷ったときに自分にかけている言葉はどっち？「どうしたらいいんだろう？」最近の私の心の声です。中３受験生の息子が眠り王子になっていることへの不安、、、。「受験勉強してるの？」「受験勉強できてるの？」こんな不安、心配で心がザワザワしています。（はーーーーー、、、）人を動かすこと、変えることなんてできないと思っていながら、「どうしたらいいんだろう？」「何ができるかな？」「何考えてんのよ？」「どうするつもり？」ただ、ただ、息子のことが気になります。そして、学校や塾の先生からは、「このままでは難しいですよ！」「そういう子は高校入ってもやめてしまいますよ！」そんな言葉に親の責任を求められているように感じてしまいます。「どうしたらいいんだろう？」「私にできることは？」「何考えてんのよ！」１５歳、、、何も考えてないわけがない！それ（考えてること）が知りたい、、、心の中のザワザワがぐるぐるします。そんな想いを散々、くり返しながら、、、「私はどうしたいの？」に、辿り着きます。考えてもどうしようもないことは、考えたくない！なのに、、、まわりからは、母としての役割を求められているような、”すべきなような””せねばのような”わかっているのよーーー！息子を信じきれていない自分を認められないで、そのための言い訳ばかりをしていることに。わかっているのよーーー！息子を信じる自分への覚悟と選択を。そうやって、自己対話を繰り返しながら、どんな息子であっても、愛おしい！最後は、そこに辿り着きます。あなたは、迷ったとき自分にかけている言葉はどちらですか？「どうしたらいいかな？」→自分の心と行動が一致していないかもしれません。「どうしようかな？」→自分の本心を見ようとしています。普段から自分の本心に気づいていくと人の言葉に左右されずにしっかりと自分の中の答えを見つけていけるようになりますよ。運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただき本当にありがとうございますた。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
04Dec
- 変わってないもの知ってる？
  ／人生このままで終わっちゃうの？とあきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。変わってないもの知ってる？細胞は３ヵ月でほぼ入れ替わっています。人は今このときも生まれ変わっています。人は瞬間瞬間生まれ変わっているのです。そうやって私たちは変わり続けているはずなのに、変わりたい！と思うのは、変わらない何かに気づき、それを手放したい！と直感的に感じているのではないでしょうか。では、変わらない何かとは？それは、記憶と思い込みです。あなたには思い込みはありますか？ご自身の思い込みを気にしたことはありますか？その思い込みがあなたの生きづらさになっているかもしれません。今ある自分は過去がつくったものなので、思い込みは過去の記憶を振り返ることでみつかります。仕方がなかった、、、と諦めていることはないでしょうか。本当に仕方がなかった、、、のでしょうか。その仕方がなかった、、、という思い込みは変えることができます。出来事を変えるのではなく、あなたの受け取り方、解釈は変えられます。あなたの人生に「仕方がなかった、、、」はありません。人生の出来事に無駄なことはありません。でも、一人では難しい、、、傾聴の次をいくライフコーチングであなたの振り返りを伴走します。変わりたい！と思うのなら、変わらない何か、思い込みに気づき、思い込み＝枠から飛び出しましょう。自分が大切にしたいことは何か？どんな人生を送りたいか？ありのままの自分を知っている人がこっそりやっているのは自己対話なのです。思い込みに気づくことでなりたい自分に歩きはじめます。あなたの自己対話をサポートしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！迷いがなくなり、自分を信じるセルフコーチングが可能になるプログラムです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも
29Nov
- とりあえず、やってみる人ですか？
  ／人生このままで終わっちゃうの？と、あきらめることなく、チャレンジしつづける人生をすべての人に！自分を好きになる人生をすべての人に！＼心と体のセルフケアの専門家運開花ライフコーチ田中とも子です。最近の私の母のお話しになります。メガネを新しく作り直しました。　・本を読むための老眼鏡タイプ・出かけるときのための遠近両用タイプ２つで６万円ちかい代金に私たち兄妹弟はびっくりしてしまいました。昔からお世話になっている眼鏡やさんなので、今どきの割引商品とはいかないようです。で、いいお値段ですが、これから長く使っていけたらいいなあ～と、思っていました。でも、母は、出来上がった眼鏡に不満があるようなのです。それは、テレビの小さい文字が読めない、、、大きい文字は読めるようなのですが、小さい文字が読みたくて、遠近両用を作りかえたようなのです。いつも座っている食卓からテレビまでは２ｍほどの距離になります。出来上がってから、「テレビの小さい文字が読みたかったのよー、、、」と、話してくれました。でもねーーー作るときに、目的をしっかり認識していれば、もっと、具体的に相談できたと思うんです。自分の思い込みで、そうなるだろう、、、ではなく、　「何のために？」と、自分に問いを立てることが大事だと思う出来事でした。　「とりあえずやってみよ？」と、動いてみても、「あれ？なんか違うな、、、」あなたはそんな経験はありませんか？そんなときは、本当の目的に気づく必要があるのです。本当の自分の声に耳を傾ける必要があります。そうでないと、「とりあえず、やってみよ！」と、行動した自分に満足するだけで、グルグル同じことを繰り返すことになってしまいます。自分に問いを立てることは、自分の時間を大切にすることにもなります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運開花講座は、過去の出来事に紐づいたあなたの価値観からあなたの大切なもの、人生の目的に気づくための簡単６ステップ！自分に問いを立てることでセルフコーチングが可能になるプログラムです。無料個別相談会を開催します。ご案内はあらためていたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ====================【運開花】のため日々の情報、50代からの起業について配信しています。今なら、ご登録いただいた方に🎁つよみを知る！あなたの運開花☆思考診断をお渡ししています。ぜひ、受け取ってくださいね。ご登録はこちらから↓↓↓無料相談会のご案内もメルマガ登録者様限定にしております。こちらの画像をクリック↓↓↓お読みいただきありがとうございます。人生の主役はあなたです。ではではまた、人生きげん良う！たなとも