皆さま
猛暑が続く毎日ですが
お元気をお過ごしですか？

こんな時は
なんでも無理せず
ゆるめな過ごし方が
お勧めです☘️

夏は夜更かししても良い！？
と言われていますが
今の私たちの感覚ではなく
古の人の感覚なので
夜更かしも【23時まで】ですよ〜

しっかり寝ることも
猛暑を乗り切るためには大事‼️
寝る前のヨガは
深い睡眠につながります〜
寝れない方
眠りの浅い方
お待ちしております

《8月の経絡ヨガ》のお知らせ

暑さによる不調も
冷房による不調も
経絡ヨガでスッキリしていきましょう‼️

ゆるゆるストレッチ系ヨガなので
初めての方でも安心してご参加ください

🌙夜ヨガ🌙
21時〜21時45分
1日（木）、8日（木）、13日（火）
20日（火）、27日（火）

☀️朝ヨガ☀️
8時15分〜9時
9日（金）、23日（金）

《参加費：税込》
①夜ヨガ会員（全5日） 4,000円
※動画付
　※休んだ時は朝ヨガに振替OK
②朝ヨガ会員（全2回）2,500円
※動画付
※休んだ時は夜ヨガに振替OK
③チケット会員（5回）5,000円
※購入月から3ヶ月有効
※購入月のみ動画付き
④動画会員　2,000円
※配信は1日〜月末
※レッスン一回参加チケット付
⑤初めて体験　無料

問合せ、申込は
『気軽にSante！』のライン
または
kigaruni.yakuzen@gmail.com
まで
ご質問などもお気軽にしてくださいね♪