つまりものを感じた時は・・・みそ汁薬膳（2022-3）🌱えのき茸、豆苗、菊菜、柚子皮胃腸がスッキリしない💦なんか詰まってる感じがする⁉️そんな時に全ての食材はみじん切りに💕菊菜は味噌入れる前に入れひと煮立ちで火を止めて味噌投入詰まってるのは要らない【老廃物】と【気持ち】そんな時にお勧めです#香りも大事な薬膳要素#日本人の薬膳スープ#味噌汁#気軽に薬膳#無理しない食養生
