毎朝の味噌汁で心も身体も健康に

おはようございます☀

今朝の味噌汁は、

ジャガイモともずくに

ブロッコリースプラウトを

トッピング🥦

朝の味噌汁は

身体を目覚めさせてくれますね〜

身体も気持ちも

ほっこりとして緩めてくれます💕

気持ちの安定は

健康には欠かせない要素です(^^)

#芋で元気や免疫力のベースとなる【氣】を補う

#身体の老廃物は身体の外へ

#海藻類はしこりや瘤ができやすい身体におすすめ

#発酵食品は胃腸に優しい

#味噌汁薬膳

#おうちご飯

#簡単薬膳

#味噌汁は日本人の薬膳スープ 

#毎日味噌汁のススメ