こんにちは、
Arionランニングクラブ（広島）代表の
有村尚也です。
Arionのオンライン講座。
今回は、「選択理論心理学講座」のご案内です。
ランニングのレースは、続々と中止のお知らせ。
高校野球、インターハイの中止など
学生スポーツにも大きな影響が出ています。
その他にも学校の休校や働き方の見直し．．．
生活環境が激変し、
ありとあらゆることが時代の転換期とあると言ってもいいでしょう。
こんな時こそ、
自分を平静に保ち、然るべき行動をとれるか否か？
個々に問われているのではないでしょうか？
また、この混沌とした時代だからこそ、
新しい自分に生まれ変わる。
新しい生き方を模索する。
そんなチャンスであると言ってもいいかもしれません。
平穏を保ち、自分らしさを知り、
行動を起こしていくためには、
自分の中に核となる考え方があること。
その考え方を持つためには
やはり「知識」が必要です。
何が正解と押し付けることはありませんが、
今回の選択理論心理学を学ぶことで、
他人や世の中に振り回されない自分らしく生きるための
ヒントをつかんでいただけるのではないかと思っています。
◆選択理論心理学とは…
アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士が唱えた心理学。
別名、「内的動機の心理学」や「より良い人間関係を築くための心理学」、
「幸せと夢を育むシンプルな心理学」とも呼ばれている。
「人は何故、いかに行動するのか？」ということを理論的に分かりやすく体系化し、
性別、国籍、人種、年齢、時代、環境を問わず、
産業、教育、福祉、司法、厚生、医療等の各分野に広く用いられている。
日本だけでなく、世界おいても注目され、現在は、世界60数カ国に広がっている。
この理論を実践した方々からは、
「人間関係が改善され、自分が自分らしく生きられるようになった」
との声が多く寄せられている。
◆講師：波多野 淳子（はたの じゅんこ）
（有）シナジー取締役
・日本選択理論心理学会 認定心理士
・（一社）日本コミュニケーションカード活用推進協会 認定活用アドバイザー
「心と体の健康は幸せの基本。もっと楽に生きたい！」
そんな想いをきっかけに、選択理論を学びはじめる。
その面白さに学びを深めていくうちに、
「無理なく自分らしく楽に生きている」
自分にきづく。
現在は、その体験をもとにして、
広島市を中心に心理カウンセラーとして活動中。
主に子育て中のママ・学校の先生を対象に
選択理論の考え方を応用した
他人との関わり方や生き方を伝えている。
◆波多野さんからメッセージ
これからのコロナと共存の時代、選択理論心理学を知って実践することで、
時代の変化に振り回されることなく、平常心で過ごすことができます。
ぜひ、この機会に選択理論心理学で楽になれる人が増えると、私も嬉しいです。
◆開催日時;6/13(土)14:00～15：00
◆このような方にお聴きいただければと思います
①「選択理論心理学ってどんなものだろ？」
興味があって話を聞いてみたい方
②欲求不満が溜まっていて、解決のヒントを得たい方
③自分のホントの欲求や願いを知りたい方
④目標を見失ってモチベーションが下がっている方
⑤人間関係がうまくいかないな．．．と悩んでいる方
その他、現在、大きな悩みがなくて目標に向かって順調に歩んでいる方も
この講座を学ぶことで、困ったときに大きな助けとなると思います。
また、指導する立場の方や保護者の方も参考になることは多いと思います。
※当時の講座を円滑に進行するために事前のワークを提出していただきます。
※スマートフォンよりもPCもしくはタブレットを推奨します。
◆申込から当日の流れ（③以降は当日）
①申込
下記サイトより、必須事項をご記入の上、
メッセージ本文に
「選択理論 希望」と明記して送信してください。
↓↓
https://arion-club.com/contact/
②当日までにZOOMをダウンロード
ZOOMというビデオ会議アプリを使用しますので、
お手持ちのパソコン又はスマートフォンに
事前にダウンロードしておいてください。
ZOOMに関しては、こちらをご確認ください。
↓↓
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
※ZOOMが初めてで不安な方は、
つながるか否か、前日までにテストします。
③選択理論講座
１）ZOOMの設定 （13：45頃からご案内）
開始前にミーティングIDやパスワードをお知らせしますので、
有村主催の会議室に入ってきてください。
２）選択理論講座
新型コロナウィルス感染拡大を受けて、
誰もがやりたいことを我慢し、
制限のある中で過ごしてきました。
終息傾向にはあるものの、
これからはコロナと共に生きる時代になっていきます。
では、
「これからも我慢ばかりでやりたいことはできないの？」
そんな落胆の声も聞こえてきそうです。
でも、決してそんなことはありません。
コロナと共存しながらも、今の満たされない気持ちの原因を見つけて、
自分らしく自分を生きることはできます。
「ホントに自分のやりたいことは何だろう？」
「どうなったら心が満たされるんだろ？」
みんなと意見交換することで、
自分の欲求や願いを深堀して、
自分らしく生きるヒントを探していきましょう！
※15：00頃終了予定。
◆定員：6名 先着順
※学生とその家族（3名まで）は、1名とカウントさせていだきます。
◆参加費：
①一般：￥1,800.（税込）
②学生及びその家族：￥1,000.（税込）
※家族であれば、￥1,000.（税込）で画面共有可です。
※家族以外の一般の方同士の画面共有の場合は、個々に料金が発生します。
※講座中は、ビデオ設定にしていただきます。
③Arionの回数券をお持ちの方：￥1,500.（税込）
※お支払いは、
・回数券の利用
・指定の銀行への振込
・Paypay または Paypal での送金
詳しくは、お申込みされた方にご案内いたします。
◆キャンセルポリシー:
当日キャンセルは全額御負担いただきます。
お申込みは、コチラ
↓↓
https://arion-club.com/contact/
メッセージ本文に、
「選択理論 希望」と明記して送信してください。
●Arionランニングクラブ 公式ホームページ
●スタジオArion Facebookページ（スタジオ活動に関する情報）
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