こんにちは、
Arionランニングクラブ（広島）代表の
有村尚也です。
5/3開催予定にしていた
「極楽寺山トレイル ラン＆ウォーク」を
6/7（日）に開催します。
新緑の極楽寺山。
気持ちよく身体を動かして、
山頂の景色を堪能して、
モヤモヤしがちな自分を解放してあげてください。
やっぱりみんなと汗を流すっていいよね。
走るって気持ちいいなぁ．．．
山もいいもんだね！
そう感じていただけるはずです。
◆開催日時：6/7（日） 7：30～11：00頃
※終了時間に変動があることをご了承ください。
◆集合場所:極楽寺山登山口
※詳しい場所は、お申込みの方にご案内します。
◆内容
宮島サービスエリア裏スペースから
登山口へ。
約100段の階段を上って、
登山道に入ります。
上り区間は、
一部軽くジョグすることもあるでしょうが、
基本的には歩きます。
(岩場は、安全に配慮して進みます。)
(こんなところは、軽く走ります。)
(頂上に向かう階段は、幻想的ですよ。)
(頂上からの風景を眺めて、達成感を味わいましょう！)
下り区間は、
安全に配慮しながら、
岩場のない区間を走ります。
走るといっても
ガンガンには攻めていきませんので、
初心者の方も安心してくださいね。
全行程で休憩を含めて
おそらく150分くらいかと思われます。
Arionでは、これまでに2回
極楽寺山イベントを開催してきましたが、
少し違うルートにも足を運んでみますので、
楽しみにしておいてくださいね。
道中、小鳥のさえずりが聞こえ、
何とも言えない心地よさを味わえます。
自然をカラダ一杯に感じながら、
気持ちよくカラダを動かしましょう！
◆参加費
6回分回数チケット（10,800円）に追加で、500円お支払いください。
※表記価格は、全て税込み。
◆定員；10名（先着順）
◆参加資格；運動習慣のある方
※休憩をとりながら進んでいきますが、
山を登ることは歩いても心臓に負荷がかかります。
当日までに階段や坂道を上るなどのトレーニングをしておいてください。
★参加にあたってのお願い ※必ずご確認の上、実行してください。
①当日の朝、検温の上、37 °以上の場合は、お休みください。
それ以下でも倦怠感などありましたら、お休みください。
②咳や味覚、嗅覚異常などの症状がある場合は、お休みください。
③イベント中は、他の参加者とハイタッチするなど
直接触れる行為はお控えください。
④休憩時間以外はマスクをご着用ください。
◆その他
・水分、捕食（ジェルなど）は各自で必ずご用意ください。
・安全上の観点から、山中では手袋をしてください。
上記をご理解の上、
「極楽寺山トレイル ラン＆ウォーク」」
に参加ご希望される方は、
下記サイトより
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https://arion-club.com/contact/
メッセージ本文に、
「極楽寺山トレイル 希望」と明記し、
送信ボタンを押してください。
●Arionランニングクラブ 公式ホームページ
●スタジオArion Facebookページ（スタジオ活動に関する情報）
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