ボーっとしていたら．．．
ご訪問ありがとうございます。
「健康づくりをもっと身近に」
みぢかフィットネス
の有村尚也です。
昨日は、「温品教室」。
先週の「大須賀教室」に引き続いて、
（株）グリーンリィーフ 代表の管理栄養士
廣川 日登美さんの「栄養講話と相談会」
先週の教室でも感じたことですが、
参加者にとっては、もちろん講話の中身も参考になるとはいえ、
やっぱり、「自分の質問したこと」が、
一番、頭に残るんですよね。
自分の疑問を解決する道筋が示されると
「そういうことか。じゃあ今日から、こうしてみようか」
って、具体的な行動に結び付く。
それから、質問っていうのは、
「どーいうこと？」って、疑問を感じたり、
「どうしたらいいんかな？」って、思考しないと
できないですよね。
ぼーっと聞いている。ぼーっと生活している。 だけでは．．．
いつまでも、
「感じる」、「思考する」。
それが、年を重ねても
「人間らしく」「若々しく」生きるためのポイントかもしれないですね。
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