人間の体内時計は25時間!に納得 | 千社札な木札屋に家紋カモン

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木札屋店長の営業日誌

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一日何時間欲しい? ブログネタ:一日何時間欲しい? 参加中


1日何時間欲しいかっつーと、木札屋のネットショップ をやっている経営者となると
もう何時間あっても時間が足りないということになる。

ホント、時間が足りない。

注文いっぱいあってももちろん忙しいし、
注文が減ってヒマになったらなったで宣伝・営業活動をしなきゃならないから忙しい。

ヒマになったと喜んでいられないのがサラリーマンだった頃とは大違いなのだよなぁ。


独立してからはあまり時間に縛られることはなくなったので、
自然と生活リズムが不規則になるのだが、特に意識しないで眠くなったら寝るようにすると
寝る時間が、日に日に1時間ぐらいずつ遅くなっていくことに気が付いた。

1時に寝たら翌日は2時、そのまた翌日は3時ごろといった感じに。

で、週末ぐらいには、朝6時ごろ寝るようになり
これはヤバいということでまた日曜日に爆睡してリセットするようになる。

そんな感じを繰り返していた。
それではさすがにマズいということで、最近は直すようにしているが
夜行性体質はなかなか直りませんね。

1日が25時間だったら、自分の生活リズムに合っていて良いのになぁと思ってたのだが
以前に調べたら、どこかに人間の体内時計は1日25時間だという記事 があった。

なるほど、それなら納得と膝を叩いて妙に納得してしまった。

外光が入らない部屋で、時計無しの生活をすると
人間は25時間サイクルで生活するという実験結果があるんだそうな。

自分もまさにそんな感じだったもの。

体内時計というのは不思議なもんだね。自分のも25時間時計だったっつーことだな。納得。

というわけで、ついでに腕時計でも貼り付けておこう。

どうも時間にルーズでいかん。反省。


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