１０月２１日（土）、軽井沢で、ハーフマラソンを走ってきました。
大会は「碓氷峠１８４ラン」
碓氷峠を走るって、イヤな予感しかしませんよね
送られてきたパンフ・ゼッケンに「高低差４００ｍ」とあります
コースマップを見ると、下って、上る、単純です。
ちなみに、「･･･１８４･･･」の数字は、どうやらカーブの数らしいです
確かにコース、クネクネしてました。
当日の天候は雨
そんなに強くはなかったけど、傘は必須の雨量でした。
その４００ｍを上るため、６月頃から特訓しました。
ジムで、ランニングマシンの傾斜をつけて１時間走ったり、
公園の坂で、ダッシュ練習をしたり・・・
その成果を発揮すべく、雨だけど、気合を入れて走りました
ずっと雨だったけど、滑って転ぶこともなく、上りで歩くことなく、無事に完走♪
走り終えて、着替えていた時、強烈に右脹脛が攣りました
翌日、翌々日も走れないほど疲れましたが、あの上りを走り切ったことは大きな自信
次は１１月１２日（日曜日）さいたま国際マラソン＠さいたま市・９：４０スタート です。
しっかり休んで、体調を整えて挑みたい