週末、冴えない天気でした。。
おかげで、外ランできず・・・ちょっとストレスが蓄積してます
週末は、トレッドミルを走ったけど、なんか身体が重く、脚が動かない。
湿度が高いせいか、汗量も多く、体力的にキツかった
まぁ、そんな小さな事でクヨクヨしないで、今度の日曜日「長野マラソン」に向け、
気持ちを高めていこう
今日走れなかった分は、今度の日曜に
この冬、風邪予防を兼ねて、ヨーグルトを積極的に食べました。
お気に入りは「R-1」です
今日は「期間限定」のヨーグルトを発見、デザートのつもりで買ってみました。
ティラミスソース付だなんて
スイーツのように味わいました
「はちみつ」の方は、明日食べよう。