８月に入り、「陽射しが少ないなぁ」と思っていたら・・・
週末の５・６日は、関東は蒸し暑くなりました
西日本では、３９℃を越えたところも
この８月も、しっかり走りたいなぁ。
土曜日、２０ｋｍ走に挑戦
給水しながら、意外としっかり走れた。
キツかったけど、良いピッチを最後までキープ出来た。
暑さが無ければ、もっと楽に走れたかも。。
頑張ったご褒美に
「アイスでも食べよう
」と思い、お店に行ったら・・・
美味しそうなメロンがありました
メロンの香り、メロンの味を堪能しました♪
お彼岸を前に、お墓のお掃除にも行ってきました。
お寺の番犬、ナナちゃん、ちょっと大きくなったかな。現在、７か月
写真では、大人しくしてますが、”遊んで攻撃”がスゴイ！
元気に飛びかかってきます