こんにちは![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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愛知県 西三河・西尾市の似顔絵師
「ekakie(えかきえ)」です![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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昨日、バランスボールのレッスンに初!参加してきました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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偶然にも![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
お隣さんも申し込んでいた日にち❗️
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一緒に行きました〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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日々、筋トレ(無酸素運動?)はしていますが、走っていた日々は少しずつ忘却の彼方へ…
やばいです。暑いし、体力なくなってきてるし、似顔絵作画で肩も痛い。
バランスボールでのエクササイズでの運動量など、興味があったから、待ち遠しく思いながら昨日のレッスン日をむかえました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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よかったです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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ボールに乗って弾みはじめた時は、
こ、これをワシは続けられるのか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
と、思ったくらい![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
レッスン序盤で、生徒さんみんな、汗だくです。
はじまったばかりで、こんなに発汗できるなんて![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
インナーマッスル、鍛えられます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
弾みながら、手足を動かす、動かし方も工夫されていて、脳もフル回転![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
カラダの軸を意識していないと、ボールから落ちそうになります![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
体幹、鍛えられます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
バランス感覚はもちろん、姿勢も本当によくなりそう
バランスボールがほしくなりました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
楽しくレッスンできて、あっと言うまに終了〜
サチコ先生、ありがとうございました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
また参加するね![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
2回、ボールから落下しました笑
私だけ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)