美味しく食べて綺麗に痩せる♪４０代ダイエッターrikoのゆる糖質オフダイエット♪

太りやすく、きつい筋トレなんて絶対無理～！！な私が目標体重まで頑張る日記です。コメントも頂けると嬉しいです＾＾