結局言われることは同じ

「焦らない、丁寧に」



今日のミット打ちでよく言われました。

苦笑いしそうになったのが、
これって仕事のときに先輩に言われたこと・自分で気をつけてることと同じじゃん？！(＠Д＠；


良くも悪くも大胆さを売りにしているので（冗談です）、、

無意識でやるとどうしても乱雑になってしまう

ということは、人一倍落ち着きを心がけないと表に出ないということだ。


性格って何をしても出でしまうものですね
恐ろしや。




課題２

左フックの出し方。


以前書いた胸筋を使う、引き続きです。

コンビネーションになってくると、手打ちになってしまう。


下半身ももっと鍛えないと、土台がぶれてしまいます。


L25に、八代亜紀さんが歯磨き中にスクワット１００回やっているとの記事があった。真似しよう！



ミットを持つトレーナーさんがだんだん厳しくなってきました。
よーし、負けるもんかっ（このーっ追い込み上手！！ムキ）



＜今日の練習メニュー＞

ロープ３R

シャドウ４R、中心にボールを置いて回りながら２R

サンドバッグ２R

ミット打ち３R

パンチングボールダブル２R

サンドバッグ１R

パンチングボールシングル３R