そこにおったら安心する
そんな肝っ玉かーちゃんセラピストになりたい
キヅキマルです✨
男性性と女性性の調和。
仲良しを目指して
早いもので１年と３ヶ月。
五感で感じるを大事にして
いろんな体験させてあげて
お互いにありがとうを言い合って
もちろんケンカしそうになるときもあって。
そんなときは
ハッと気づいて軌道修正。
ハッと気づけるようになったんだね♪
自分への声かけの仕方が変わってくると
まわりにいる人への声かけ、話し方も変わってくる。
ワタシは自分の本当の気持ちや
感じたことを表現することが
とてつもなく苦手だった。
でも苦手ながらも
わからないなりに
少しずつ出すように…出せるように
なったんだろうな〜。
多分ワタシ優しくなったと思う✨
優しくなかったわけじゃないと思うけど
あったかさが出てきたというかね😌
素直に…
自分の感情に素直になれたら
気持ちがいいよ。
自分がどんなことで心が反応するのか…
何言ってんだ？
と思った人！🙋♀️
まずは
苦いとか暑いとかさぶいとかあったかいとか
そういう
わかるでしょ！
ってことを
丁寧に感じてみて欲しい。
そのときに
あなたの体はどんなふうに感じてる？
そういう感覚を体でいっぱい感じるの。
そしたら
快と不快もわかるようになってくるから！
あぁ〜このあったかさは気持ちいいなぁ〜。
↓↓↓
あぁ〜このあったかさは体の奥深いところまで
じんわ〜りと、まるで湯たんぽをかかえてるかのような優しいあたたかさだなぁ。気持ちがいい✨
みたいな感じで表現が変わってくるの！
具体的に説明できると
それが目から耳から入ってきて
脳が理解しやすくなるのかな？
１日いっこ、
丁寧に感じて
丁寧に表現してみてね😉