何も考えない

何も考えない・・・

普段、頭をフル回転しているビジネスパーソンの方々は、この何も考えない・・という時間を少しでもよいので作ったほうが良いです。

無の境地とまでは言いませんが、あれこれ考えなければならないとこと一旦放置する・・・

一回、電源を落とし、すっきりとしてから次のステップに進む！

結構、心身に良い効果があるとは思います。

朝、との散歩時間が、私にとって最適時間でもあります。