かつて週一マクドが欠かせなかった私が、今では「健康オタクか？！」と驚かれるように。氣づきサロンでは、ニュースキャンや米粉おかし、暮らしの見直しを通して、「いつも元氣だね！」と言われる日々を目指しています。無理なく、楽しく。そんな毎日をつづります。
