腹式呼吸はコレをイメージすれば出来る! | 堺市の絵本セラピスト★Chieの「気づき幸房」

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大人になってから読む絵本には、たくさんの「気づき」があります。
あなたも絵本を通して、本当の自分や、押し込めていた感情に
気づいてみませんか?




こんにちは!
 
絵本セラピスト®️の河合千恵です。




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しっかりと声を届けるなら、
発声はとても大切。

ということで、
今日は、腹式呼吸のポイント
動画で説明してみました!



最初は感覚が分からないかも知れませんが、
やっているうちに、なんとなく出来るように 
なってきます。
頑張りましょう!!