いつも見て頂きありがとうございます
子どもの心理学とか学んでるの？
と聞かれましたよー^ ^
放課後子供教室での出来事
20人ほどの大人数のクラス
ヨガなんて興味がない子
あまりやりたくない子
ついつい違う事で遊んでしまう子
ほんとーに色々です・・・
なので今回はヨガ感を出さない様に
してみました 笑
ヨガポーズの時間をなくしちゃおう♡
と思いまして
他はやってますよ
ちゃんと^ ^
(ウォーミングアップ・ペアポーズ・ゲームなど)
その代わりヨガのお話をもう少し
詳しくお話しようと思い立ちました
ヨガのお話というのは
ヨガをやっていると自分のこころのゴミが
綺麗に取れていくんだよという事
これを
子ども達に分かりやすく話す！！
ここが
キッズヨガでの一工夫～
口で話しても
よく分からないと思うので
スノードームを使って
説明しました
子どもには視覚から入ると
分かりやすいので
こういったグッズはたくさん用意しています♡
うまく話すことが得意ではないので
話したい事
伝えたい事の半分も
話せなかったと思うけど
ヨガが終わった後
放課後子供教室にサポートで入っている先生から
「子どもの心理学とか学んでるんですか？」
と聞かれました
多分この
こころのゴミのお話をしたからかな～
そう言ってもらえたという事は
少しでもわたしが伝えたかったこと
こころへのアプローチができたかなー
と勝手に思っております♡
キッズヨガって
大人のヨガとは全く違って
こころを育む要素が
たーくさん入ってます♡
ぜひぜひ
一緒にやりましょー！！
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3月の親子ヨガ
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一度体験してみて下さい
お待ちしております❤
Lesson予定は下記にあります
lessonの様子
～他レッスン予定～
→増席１→
障がいをお持ちのお子さんのみのクラスは
現在2ヶ月に1度の開催予定となっています
その他のご希望日がありましたら
ご連絡下さい
なぜ子どもにヨガ？おすすめの理由
運動不足解消五感の刺激集中力の向上姿勢改善自己肯定感を高める感情のコントロールが身につくコミュニケーション力の向上生きる力を育む etc. 学校では教えてくれない生きる知恵を学べます
キッズヨガとは？
知っている方が多い大人のヨガのイメージで子どもにヨガができるの～？とよく言われますが
大人のヨガとは全く異なります
子ども達が飽きないよう、ゲームやアクティビティを交えていきますポーズの正確さ等は関係なく楽しく行っていきます子どもの身体はまだ未発達な部位がある為年齢に合わせたレッスン内容となっています
全て少人数制となります
開催予定日の1週間前までにご予約が無い場合＆最少催行人数に満たない場合は
開催中止となることがあります
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