lessonの様子
なぜ子どもにヨガ?おすすめの理由
運動不足解消
五感の刺激
集中力の向上
姿勢改善
自己肯定感を高める
感情のコントロールが身につく
コミュニケーション力の向上
生きる力を育む etc.
キッズヨガとは?
知っている方が多い大人のヨガのイメージで
子どもにヨガができるの~?とよく言われますが
大人のヨガとは全く異なります
子ども達が飽きないよう、ゲームやアクティビティを交えていきます
ポーズの正確さ等は関係なく楽しく行っていきます
子どもの身体はまだ未発達な部位がある為
年齢に合わせたレッスン内容となっています
全て少人数制となります
開催予定日の1週間前までにご予約が無い
場合は、開催中止となることがあります