自分を知ってますか

おはようございます！

エビホリこと恵比寿ホリスティックセンターNAOKOです♪

皆さんはご自身をしっていますか？

鏡で朝、メイクでみますよね！

そのときって、顔の表面だけで、骨の形や眼の位置、鼻の形など

つぶさに見ていますか？

間違いなく、答えはNOかと思います。

オンランアカデミー＆フリースクールPIT　代表理事　獣医の坪内先生の最初の生物の授業は、自分をミテ　でした。

自分の顔を鏡でじっと見る

観察する

顎、眼、鼻、頬骨、耳、髪、歯、、、

いっぱいみて！

自分をじ～っとしっかり眺めて感じて。

そして、それが終わったら、パパママの顔もみてみよう。

そこが始まりでした。

私には衝撃的すぎた。

そんな気持ちで自分の顔をみたことがない。

人の顔や表情は、職業柄しっかりみるのに笑。

まずは自分を知る。

そこが何よりもの原点ですね。

自分をしっかり理解してからこそ、自分を大切にできる。

自分を大切にするためには、自分を知らなければなりません。

これを読んでいただいているパパママさん、

どうぞこのあと、お時間ございますときに、ご自身の顔をじっくり観察されてみてください。

きっと様々な発見と想いがでてくるかと思います♪

もっと詳しく知りたい方はこちらから♪