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こんにちは😃キッズまゆです！
３月も終わりに近づいていますね❗本当にあっという間です😲
暖かくなったと思ったら雨や雪が降り、体調管理も難しい季節ですね。
早くずっと暖かい日が来るといいなと思います😊
さて、
本題に入ります！！
☆火曜日のテーマ☆
運動コース
前回、番外編としてBくんの様子についてお伝えさせて頂きました🌟
今回も、都合により番外編をお伝えします❕
内容がガラっと変わってしまいますが、跳び箱の跳ぶコツをお伝えします❕
跳び箱を跳ぶ際のコツとしては、“体幹”と言ってしまったらそれまでではありますが…。
他にも大切なことがあるのでお伝えします！（完全に個人的な意見です😳）
いくつかあるので分けてお伝えします！
まずは、膝のバネが大切となると考えます。
私が子どもたちに教える際に最初に動物の動きのカエル跳び、恐竜、その場ジャンプをやってもらいます！！
カエル跳び、恐竜、その場ジャンプは全て膝のバネを使う動きです。
跳び箱では、手をついてから跳ぶ際に膝のバネを使います！
いかにバネを柔らかくして跳ぶかがポイントとなると思います！
この動きを何度か行う事で身体も温まりほぐれ、より動きやすくなります！
跳び箱を跳ぶ際の基礎の動きになると思います！とても大切な動きです！
次回は、、、
番外編の続きで跳び箱を跳ぶ際のポイントをお伝えしたいと思います☆彡
それでは、
本日はこの辺で😆ありがとうございました！
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