こんにちは、知多市のこども体操教室HOP!POP! 事務局マエダです。
遊びながら体力づくりができたらいいな☆
そんなママたちの声からうまれた体操教室です。
特定のスポーツを始める前の基礎能力を高めたい。
スポーツをしているが伸び悩んでいる。
野球やサッカーをもっと上達させたい。
ありあまる体力を発散させたい。
お友達のとのかかわり方を学ばせたい。
などなど、いろんな目的のお子様たちにお越し頂けます。
５月１８日（土）バランスボールのレッスンが行われました。
今回も座学も取り入れた、保護者さま必見のレッスンとなりました。
体験会とは違い、本レッスンとなったことで時間も伸びたため、弾み多め、大きい子クラスではコアトレも取り入れ、
体力有り余ってる男子も大満足！
それでは、お写真とともにご報告！
第１部 17：15 年中さん～小学２年生
ごあいさつをして準備体操
アキレスけんが固くかかとをつけたまま座れない子が多いそうです。
年中さんもがんばっていますよ！
リズムに合わせて、名前をよんでもらい、はぁい。とお返事をしていきます。
リズムがうまく取れなくても、少しずつ練習していけばできるようになります！
心配ご無用。
落ちた落ちたゲームもやりました。
リンゴがおちたらキャッチ、げんこつが落ちてきたら頭かくす、かみなりが落ちてきたらおへそかくす。
まさにコーディネーショントレーニング、ありがとうございます。
リズム（先生の掛け声と同じ速度で返します。バランスボールは、リズムよく弾みます）
バランス（バランスが崩れるとボールから落ちそうになりますのでバランスはキープしながら弾みます。）
変換（状況に合わせて、キャッチ、頭かくす、おへそかくすを選んで行動）
反応（先生の掛け声で素早く動きます）
子どもたちは遊んでいるだけですが、脳からの指令はたくさん出し続けています。
そして先生も、リンゴと言いながら頭をおさえたりして混乱させてくれています。
声も出していきますのでしっかり有酸素運動ができます。
呼吸を、意識して！と、いっても小さいこどもには難しいですから、声を出してもらうのが一番分かりやすくて良いですね
しっかり弾んだ後は、座学です。
立ち仕事の方に多いそうです。
のびたり
ひねったり
内臓に刺激を与えていきます。内臓がよろこぶよ！と小さい子供にもわかりやすく説明してくださいますよ。
体幹だけを鍛えるのではなく、身体をひねって臓器を動かすことが大切です。と昔デゥーク更家さんもいっていましたね。（若い保護者様は知りませんね、、、。）
ご挨拶をして終了。
続いて第二部
18:15 小学3年生～6年生(中学生)
会員を大募集しています。
7月の見学会・体験会のお知らせです。
知多市、東海市、阿久比町、東浦町、大府市近郊のみなさま、
ぜひ一度遊びに来てください。
日時：
１回目 7月6日（土） 体操（コーディネーショントレーニング）
２回目 7月20日（土） バランスボール
３回目 7月27日（土） キッズダンス
①１７：１５～（園児～小学２年）
②１8：１５～（小学３年～６年・中学生）
場所：知多市東部まちづくりセンター２F ホール
知多市新田小学校から徒歩2分
見学無料！
初回体験無料 保護者様の体験できます。体操・ダンス無料（予約不要） バランスボールは300円（要予約）
２回目体験５００円 ３回目体験５００円
１回目の体験で入会の場合は２回目,３回目無料
２回目の体験で入会の場合は３回目無料
もちろん
3つとも体験みたい！
3つとも体験してから検討したい！大歓迎です
月会費：３０００円（バランスボールレンタル代金込）
講師指定ギムニクバランスボールを持ち込みの場合は
２７００円
ご兄弟姉妹・お友達と一緒に入会で割引あり！
振替レッスンあり（制限があります、ご確認ください）
体操（コーディネーショントレーニング）では、いろいろな質問も受け付けています。
ダンスではご自宅でできることを宿題として出していただいています。
バランスボールでは、実技だけでなく、座学もレッスンに組み込んでいただいています。
こどものココロとカラダについて、保護者様もぜひこの機会に一緒に学んでみませんか？
見学会・体験会のながれ
STEP1：予約する
電話：0562-51-2858
web：見学・体験予約
LINE：
↑友達追加ボタンを押してください。
送信されたメッセージの項目を記入して送信してください。
STEP2：
見学会・体験会当日
所要時間は５０分、その後サークル規約などお渡しいたします。
ご不明点はメール、お電話でご確認ください。
持ち物：汗を拭くタオル、飲み物
*動きやすい服装でお越しください、スニーカー、ズボンの着用が望ましい。
どんなサークルなの？？
どんなことするの？？
と思っていただけましたら。