今の自分が一番好き♥
自分史上最高の自分に♥
ママが自分を好きになる🎵
栃木県宇都宮市の子連れヨガ coconです♡
子供がぐずるとき、
おやつをあげてみた。
ダメ。
おっぱいあげてみた。
もういらない。
おむつを替えた。
変わらない。
抱っこかな？
と抱き上げたら、
ちがーーーーーーう！！！！！！！！！
と飛び降りようとする。
1歳になり、少しずつ自己主張がしっかりしてきました。
子供を泣き止まそうとすると、
実は逆効果。
子供ってすごく敏感なので、
ママの焦りは子どもに即効で伝わります。
泣き止ませる方法ではなく、
子供の気分をそらす方法。
それをいくつか持っていると、
育児にゆとりが生まれるなぁと感じます。
おやつでも、スマホでもいいんですけど、
その手の物は、終わりにできずに逆効果になったりも。
結局今度は、それを終わりにするのに、
また次の手を出さなくちゃいけなくなったり。
でも、わが子はこれ！
↓
最初は、
「何するの？」
って感じで、
あら、楽しくないのかしら？
と思いましたが。
2回目からは、立ち上がる前から笑ってます。
子供の気分を変えるのは、
体を使うのが一番！
きっと、たくさん言いたいことがあって。
伝えたいことがあって。
でもね、それを言えずに頑張る。
それって成長にすごく大切だと思う。
伝えたい。伝わらない。
そのマイナスの気持ちのエネルギーが、
言葉を生んだり、アイデアを生んだりする部分もあると思う。
だから、子どもがぐずるのも、大切な成長。
でもね、
リフレッシュすることで、気持ちが晴れるのなら、
それで笑って過ごせる時間も、すごく大切。
えーい！ちょっと遊んであげちゃうぞー！
と、思いっきり遊んでみると、
大人もリフレッシュになります。
自我が芽生えてきたお子さまにも、
おすすめしたいベビーヨガのお話でした💛
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（ヨガでリフレッシュした後は、ママ同士、お子さま同士ゆっくりお過ごしください。）
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お子さまが眠ってしまったり、動き回っても大丈夫💛
ママの心身のリフレッシュと、お子さまとのふれあいヨガを行っていきます。
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