娘の光合成
部屋に差し込む光を受けて
長引く休校。
動きたい!遊びたい!世代が学校に行けない現状。
なるべく人と会わない。でも心と体は伸びやかに。
今日は長女とヨガ。
とにかく深く深く息をする。
深い息は、心の緊張を緩め、体のエネルギーを高めます。
そして、同じ姿勢でいることが増えてしまうので、ねじりを中心に。
からだをねじって、肩や背中を伸ばします♥足を交差させて、体を反対にねじるだけの簡単なポーズですが、かなり気持ちがいい🎵
できる事は限られてても、子どもへの思いは一つ。
しなやかで、たくましい心と体を持っていてほしい。
この子は、親の目線ですが、たくましい心と体を持っていて。
大好きな学校にいけなくなり。張り切っていたピアノのコンクールが中止になり。
不平不満の1つや2つありそうなものですが。
普段できないことができるね♥と、あくまでもポジティブ。
子どもは、きっと色んな事を感じてるよね。社会の変化や、大人の不安。
でも、子どもはいつも笑って泣いて。ちゃんと、今の自分を生きてる。今叶わない事があっても、ちゃんと未来の自分を描いてる。
子どもって、ほんとすごい
きっとこの子には忘れられない春になった。
小さな妹を抱きしめ、あやし、たくさんの成長を見て。
苦しいときこそ、自分の毎日を丁寧に丁寧に組み立てて。
いつだって立派に成長してる。
とりあえず。この子は、私の一番の希望です
子どもたちが、この苦難を乗り越え、みんなが健康に、笑っていられますように
早くみんなでヨガしたいね♥
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