wordでCTR++Vでペーストすると書式も一緒になってしまいます
右クリックしてテキストのみを選択しています
これは面倒です
CTRL+SHIFT+Vで書式なしペーストができるとありましたが、効果がありません
いろいろと探すとWORDでキーのカスタマイズができるそうなので試してみました
ファイル・オプション・リボンのユーザ設定・ショートカットキー「ユーザー設定」
分類:すべてのコマンド
コマンド:PasteTextOnly
割り当てるキーを押します CTRL+SHIFT+V
「割り当てる」を押します

これでマウスを使わなくて便利です。
autohotkeyに割り当てます