私は自宅にいるときは朝パソコンを点けたら、１日中電源を入れっぱなしです
これは、会社にいたときと同じです
使わないときはスリープボタンを押します
使うときはキーボードを触ると、パソコンがスリープからすぐ立ち上がります
Macはシステム終了ではなく、スリープが基本と言われていますので、私はMACは常にスリープで使ってきました
（MACは使わないメモリーは自動的に開放しますが、windowsは違うので時々シャットダウンしてメモリーをクリアしなければならないです）
電源入れぱなしで、１日１円かかります
９０分以内ならスリープのほうが電気代がかからないそうです（シャットダウンでは起動、終了時に高負荷になります）
１年間スリープにしていても、１００円かからないです
結論は、リモートワークでパソコンを毎日家庭で使うときは、スリープで問題ないです。電気代もほとんどかかりません
windowsは調子が悪くなったときのみ、シャットダウンすればいいです。
パソコンの停止の仕方
- スリープ 最低限の電気を供給して、すぐ起動できる
- 休止 メモリーの情報を保存しておくので起動が早い
- シャットダウン 完全にパソコンを停止する
一般家庭の２人世帯で平均 １万円ぐらいの電気代です
TV、電灯やエアコンので電源プラグを寝るときに抜きますか？
スマホをシャットダウンしますか？
ノートパソコンももう電化製品です。使うときすぐに使えなければいけません。それがスリープです