あれから

あれからもう3年たっていました。

その間に私も3年経過しているわけで。
読み返すとなんとまあ、懐かしい。

この3年で何が変わったかというと、思い返してもいろいろ。
たぶん、3年前よりは少し大人になったし少し成長したと思うかな

花粉症は相変わらずだし。
以前自分で書いた記事を読み返して、そっか！そうだったと思い出して、
一番自分に効果的だったものを残しておきます

小鼻の両脇にある「迎香」というツボを指圧する。

これですね

最近、聞いた話で、空気清浄器がお勧めなんだそう！
なにしろ、最近の住宅は、密閉性が高いから、空気清浄機を使うことで、密閉された空間がしっかりときれいになって、花粉バイバイ
ということらしい。

でもこれ、かなり有名な話なのかな？
聞いたそばから、いろいろな人に聞いてみたけど、「そうだよ～」
などなど、言われた、ということで、私だけが知らなかったのかも。

夜が快適に眠れるようになるなら試してみたいな、と思う今日この頃。
あ、近所に空気清浄器持っている人いるからお邪魔してみようかな

そんなこんなで、今日も一日がんばっていきましょ