こんにちは
南区高宮にある骨盤ダイエット専門サロンyuzuです
今日は、紫外線についてお話します
『夏が紫外線は強いもの
』と思う方が多いのではないでしょうか？
紫外線は５月に増え始めて、６月には真夏とほぼ同じくらいの紫外線量が…
１日のうちでも時間帯によって変化があり、
１０時から１４時の間が最も多く紫外線が降り注ぐと言われています
春先からしっかりと、季節、時間、天候などに応じて、
適切な日焼け対策を行うようにしましょう
日焼けのダメージはリセットされずに、どんどん蓄積されていきます
シミやそばかすなどを作らないためにも、
忘れずに日焼け止めを塗ってお出かけしましょう
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