西鉄高宮駅すぐダイエットサロンyuzuより
美容情報をお届け
ほうれい線撃退の為・・・何か良いアイディアはないかと
調べていたところ私も間違って認識していた事実が発覚しました(＞_＜)
まだまだ知らないことばかり・・・
ほうれい線は・・・
『年齢』や『老化』が一番の原因ではないという事！
事実を知って驚く私・・・(´□｀｡)
それでは何が原因なのか？？
『むくみ』 『コリ』 が1番の原因です。
首や肩こりをそのままにしておくと・・・顔と頭がむくむんです。
リンパの流れが悪くなり首もむくむ・・・
必然的に『顔のむくみ』に繋がります。
顔に水分が溜まってさらに顔がボリュームアップしてしまい・・・
そのたくさんの水分の重みで重力により下に引っ張られさらに
たるみ・ほうれい線・しわができてしまいます。
今私も実践中の運動をご紹介いたします
朝の化粧前と昼のお昼休みと寝る前に。
気が向いた時に1日3回やっている運動です
① 思いっきり舌を出す 5秒を10回
顔のたるみ=舌のたるみが原因ですよ(＞_＜)
意外とキツイです(笑)
②舌で歯をなぞるようにゆっくりまわす
右回り 30回 左回り 30回
最初は5回でギブアップしたい気持ちでした
左回しが難しかったので・・・
顔の筋肉が硬いと実感しました。
まだ続けて5日ほどですが
☆朝起きた時の顔の柔らかさが違う
☆フェイスラインがすごくスッキリする
びっくりしています(*^▽^*)
少しずつ実感中です
続けるとこんな効果があるんです♪
★ほうれい線を消す ★2重あごがすっきりする
★しみが消える ★顔の歪みがなくなる
★口臭予防 ★顔の筋肉が柔らかくなり化粧のノリが変わる
無理なく続けてみます♪
顔のたるみやむくみが気になる方にはオススメですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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