宮城｜東松島、石巻 &全国オンライン
親子の今そして未来が
笑顔であふれるように
ベビーマッサージと
赤ちゃんヨガチャイルドヨガができる場所
～ひだまりサロン！～
こんの みゆきです♪
【募集】子供の成長を喜びあえる子育て仲間ができるキッズ継続クラス
1年前、ひだまりサロンは
新たなクラスをスタートしました♡
3ヶ月間、全4回のレッスンを
同じメンバーで過ごす
継続クラスです😌
同じ時間を重ねる中で
「できたね！」 「大きくなったね！」
と、お子さんの成長を一緒に喜び合える
あたたかな時間です♩
親子のふれあいをお伝えしはじめて
3年がたち
これまで450組をこえる
親子さんとの出会いに恵まれてきました。
そんな中で、わたしが
何より大切にしてきたことは
ママもお子さんも
安心してリラックスして過ごせること♡
自分の子以外にもやさしく接してくださる
温かいママさんばかり♡
外では笑顔で過ごしていても
夜泣きの対応みんなどうしてる？
離乳食の進め方、これでいいのかな？
そんな不安を抱えながら
毎日気持ちいっぱいいっぱいに
なりながら頑張っているママも
少なくありません。
子どものことを1番に考えているからこそ
自分のことは後回し。
気づけば1人で頑張りすぎて
しまうこともありますよね。
ママだって、声をだして泣きたいこともある
そんな子ども想いのママたちが
継続クラスに参加したことで
近い月齢の子をもつママとの繋がりでき
会うたびに、子供の成長を喜び合えて
嬉しさが何倍にもなったり
育児という、今最大の話題で
ママたちとおしゃべりすることで
気持ちが温かくなったり、楽になったり
おうちの中だけの育児では味わえない
気持ちをたくさん知ることができたり♡
あと、何日だぁ！
とウキウキした気持ちで
日々を過ごすことができたり♡
(継続クラスに参加したママから
いただいたお声を一部抜粋しました)
顔なじみの親子さんと過ごす時間は
おうちの中だけでは
味わえない安心感や楽しさに
つながっているんだなぁと
わたしもうれしく思います(^^)
継続クラス、手形製作の様子
薄い緑の服がわたしです
地域の子育て情報を共有したり
子どもの成長を一緒に喜び合ったり。
肩の力をぬいて子育てを
楽しめるようになったり♩
そんな変化をたくさん側で
見させていただきました。
昨年度は、春から冬まで
1年間通い続けてくださった親子さんが
ほとんどでした♡
おかげですっかり子どもたち同士も
小さいながらに仲良しです♩
そんな姿をみて
継続して関われる場所の大切さを
改めて実感しています。
そこで、今年度は
お子さまの月齢や発達に
よりあった内容をお届けできるよう
○ベビー継続クラス
（0歳の赤ちゃんとママのクラス）
○キッズ継続クラス
（１歳～のお子さまとママのクラス）
の2クラスにわけて
開催していきます。
5月スタートのクラスは
ベビー・キッズクラス共に
満席でスタートしました♡
今回はその中でも
今年度新たにスタートした
キッズ継続クラスを
ご紹介します♩
全4回のレッスンでは
チャイルドヨガや
チャイルドマッサージなどを中心に
親子でたっぷりふれあいながら
体を動かします♩
ハイハイ、おすわり、立っち、あんよ…
動くことがどんどん
楽しくなるこの時期♩
親子で一緒に遊びながら
自分の体の動きを知り
人に合わせて動く力や
お友だちとの関わりも
少しずつ育んでいきます♡
もちろん
たくさん動く時期でも
ぎゅっと抱きしめてもらう安心感も大切♡
ふれあいを通して
心も体も満たされる時間をお届けします♩
見守ることも、ギュっと引きよせてふれることも
どっちも知れる時間
チャイルドヨガは
実は45種類以上のあそびがあります♪
あそびによって育てられる力もさまざま。
継続クラスでは
4回のレッスンを通して
バランスよく体を育めるよう
1回目 体幹
2回目 上半身
3回目 下半身
4回目 全身運動
をテーマにお届けしています。
チャイルドヨガに加え
スカーフやフープなど
子どもたちが大好きな道具も
取り入れながらレッスンを行います♡
道具が登場した瞬間
「わぁ♡」
「やりたい！」
「触ってみたい！」
そんなワクワクした表情が
たくさん見られるのも
キッズクラスならでは♩
遊びの中で自然と体を動かしながら
「できた！」 「もう一回やりたい！」
という意欲や挑戦する気持ちも
育んでいきますよ(^^)
いないいないばあ
たくさん披露してくれました♡
ママもお子さまもからだを動かし
心と身体がほぐれたところで
ママの手で天然オイルのマッサージ♡
１歳すぎても
目と目を合わせながら
ふれあう時間はとても大切です♡
お洋服を着たままでもOKです
お子さんと｢どうする？｣
確認しながら進めていきます
ママのぬくもり
やさしい声、眼差し
たっぷりと愛情を感じられるこの時間は
お子さまにとっても
心が満たされる幸せな時間♡
そして、キッズ期の
ベビーマッサージの醍醐味はここから♡
赤ちゃんの頃とはまた違う
成長した今だからこその姿を
たくさん見せてくれるんです♩
「ママにもしてあげる♡」
と小さなおててで
マッサージしてくれたり
自分でオイルを出してみようとしたり
「ピッして♡」
と、言葉で気持ちを伝えてくれたり。
そんな姿に
「こんなこともできるようになったんだね」
と成長を感じ
思わず目を細めて笑う
ママもたくさんいらっしゃいます♡
ママにマッサージ
ママ嬉しそう♡
１回のレッスンで
あんよとおむねなど
２、３箇所をじっくり丁寧に
お伝えします♡
全４回のレッスンの中で
全身のマッサージができるよう
お伝えしていきますね♡
この子はどこを
どんなふうにふれてもらうのが好きかな？
一緒にお子さまの
“気持ちいいな”の反応も
楽しみましょうね♡
レッスン中は
お子さまが甘えてくっついていても
眠くなっても
もちろんたくさん動いても
大丈夫です◎
ママとお子さまのペースにあわせて
進めていきますのでご安心ください♡
動いた先でふれあえるようお声がけしますね♡
マッサージが終わる頃には
気持ち良くて
スヤスヤ眠ったり
心が満たされて機嫌良く遊んだりする子も
多いんです♡
たくさん動くので
食が進むお子さんも😉
チャイルドヨガ(動のふれあい)
のあとに
チャイルドマッサージ(静のふれあい)
このメリハリがあるからこそ
お子さんの心とからだは
よりリラックスし
生命力もぐん♡と育まれます！！
お子さまが安心して
遊んでいる間は
ママもホッとひといき♡
水分補給をしながら
ママ同士おしゃべりを楽しみましょうね♪
継続クラスでは製作をしながら
ゆったりおしゃべりする時間も大切にしています
わたし自身も
現在言葉が増え自我が大爆発中の２歳の娘
小学校にあがり世界を広げている7歳の娘
2人の子育て真っ只中！
毎日の子育てに奮闘しています♡
だからこそ
子育てのあるあるや日々の悩み
思わず笑ってしまうエピソードなど
同じ目線でお話しできたら
嬉しいなと思っています♩
ちなみに休日は
だいたいどこかの公園にいます(笑)
おすすめの公園情報もぜひ教えてくださいね♡
最終日の４回目は
みんなでおいしいランチを
囲みながら過ごします♡
親子でたくさんふれあったあとは
心もお腹も満たされる時間にしましょう♩
体力がついてきて
おうちでのあそびだけでは
少し物足りなくなってくる頃。
「動く時期のあそびを知りたい」
「たくさん体を動かしてあげたい」
そんな親子さんにも
おすすめのクラスです♡
親子でたくさん笑って、ふれあって
お友だちとの関わりも
楽しみながら成長していく3か月♪
どうぞ肩の力を抜いて
遊びにいらしてくださいね(^^)
それでは、
【8月～10月継続クラス】の詳細になります！
子どもの成長を喜びあえる
キッズ3ヶ月継続クラス
◇対象
１歳～3歳頃までのお子さまとママ
◇日程
8月～10月の間に全4日程
※日程はメンバーさんが2組ほど
確定しましたら
予定を確認し決めたいと思います
時間:10:00~12:00
◇場所
東松島市内 市民センター和室
※申し込み後詳しい場所をお伝えします
◇定員
3組程度
◇持ち物
・バスタオル１枚
・ママとお子さまの水分
・いつものおでかけセット
・ママはパンツスタイルがオススメです！
◇参加費
11,000円 (税込)
初回レッスン時に
現金もしくはPayPayにて
お支払いお願い致します
◇お願い
・予防接種48時間経過してからの
ご参加をお願いします。
◇お申し込みフォームはこちら
お申し込みフォーム
2025年
4月～6月クラス 🈵️
7月～9月クラス 🈵️→増席→超🈵️
10月～12月クラス 🈵️→増席→超🈵️
2026年
5月～7月クラス 🈵️
できることが増える喜びも
その過程を見守る時間も
ひとりで味わうより
みんなで分かちあえるともっとあたたかい♡
そんな時間をいっしょに
重ねていけたらうれしいです♩
子育てプラットフォームMaRU 認定
ベビーケアインストラクター
チャイルドヨガインストラクター
現役看護師・二児のママ
-ひだまりサロン-
こんのみゆき
宮城県東松島市・石巻市で活動中。
自身も2歳、7歳二人娘の子育て奮闘中。
完璧主義で苦しい子育て
↓
ふれあいで心穏やかな子育てへ
本当に大切なことは
完璧に日々をこなすことではなく
ふれあいだった♡
我が子たちとの、時ににぎやかな
時に愛あふれるふれあいを
惜しみなく伝授♡
私自身も同じ地域で
出会えたママさんたちと
穏やかに繋がりあえること
楽しみにしています☆
