予防接種後48時間はベビーマッサージを控えた方がいい理由

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親子の今そして未来が

笑顔であふれるように

ベビーマッサージと

赤ちゃんヨガチャイルドヨガができる場所

～ひだまりサロン！～

こんの みゆきです♪

予防接種後48時間はベビーマッサージを控えた方がいい理由

⁡『予防接種を受ける翌日に

ベビーマッサージを予約しても大丈夫ですか？』

こんなご質問をいただきました！

(ありがとうございます♡)

赤ちゃんが生まれると

ビックリするほど予防接種がありますよね！

予防接種を受けたあと

どのくらい時間を開けたら

ベビーマッサージを受けてもよいのか

疑問に思うママさんも多いはず！

結論からいうと

ベビーマッサージ教室には

予防接種後48時間経過してからの

参加をオススメしています◎

その理由を解説していきますね♡

予防接種を受けたあと２日間はじっくり時間をかけて行うベビーマッサージは避けましょう！

理由としては

予防接種後は、

こんな副反応が出ることがあるからです！

◇熱がでる

◇皮膚の赤みがでる

◇注射したところが腫れる

ベビーマッサージは

赤ちゃんの全身にふれていきます。

(私のレッスンでは

１回のレッスンで2~3部位にじっくりふれることが多いです)

ベビーマッサージをすることで

全身の血液の流れが良くなるので

体がポカポカ温まります♡

体温も少し上がるんですね！！

予防接種後、熱が出ることがあるので

副反応の熱なのか

ベビーマッサージ後で体が温まっただけなのか

判断に迷ってしまうことがあるかもしれません。

また、予防接種後は

注射した部位が腫れてしまったり

赤くなったりすることもよくあります◎

(長女も何度か予防接種後に

注射したところが赤く腫れていました)

これも、予防接種による腫れや赤みなのか

ベビーマッサージをして

刺激になってしまったのか

判断に迷いますし

ママも心配になりますよね(泣)

そして、ベビーマッサージは

ゆったりしたように見えますが

赤ちゃんにとっては全身運動と同じです。

注射を打ったあとに

「校庭を２周走っておいで～」

なんていわれたら…

大人でも想像しただけで

具合が悪くなりそうですよね💦

せっかく親子でふれあう時間を

楽しみたいとお申し込みいただいたのに

そういった悩みや心配の種を

増やしたくないのです(泣)

予防接種後は

赤ちゃんの体調をゆっくりみる

というためにも

予防接種後のベビーマッサージは

控えた方が良いですね♡

注射の穴はいつ塞がる？

看護師の視点からお伝えすると

予防接種は採血よりももっと細い注射針で行います◎

それでも

注射の穴が塞がるまでに

３日程度かかります◎

予防接種後

「お風呂は入っていいけど強くこすらないでね」

なんて説明を受けた方もいるかもしれません。

注射部位は

清潔に保つ！

こすったり強い刺激を与えない！

そういう点から考えても

やはり注射した部位をなでるような

ベビーマッサージは

避けた方が良さそうですね◎

予防接種後、赤ちゃんにあまりふれちゃダメなの？

そんなことはありません！！

注射をするって

「なにされるんだろう？？」

赤ちゃんも緊張します。

泣いちゃう子もいますよね。

そんなときいつもと同じ抱っこで

大好きなママのにおいを感じたり

ぬくもりにふれる♡

背中をやさしくなでてもらったり

手を握ってもらったり

そんなやさしいふれあいで

赤ちゃんはとっても安心します♡

予防接種前後

リラックスを目的とした

やさしいふれあいは

むしろオススメです♡

予防接種のスケジュールと

うまく付き合いながら

親子のふれあい時間も楽しんでいきましょう♡

最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

効果も解説♡ふれあいあそび動画が人気のInstagramはこちらです♡

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ベビーケアインストラクター

チャイルドヨガインストラクター

現役看護師・二児のママ

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こんのみゆき

宮城県東松島市・石巻市で活動中。

自身も2歳、7歳二人娘の子育て奮闘中。

完璧主義で苦しい子育て

↓

ふれあいで心穏やかな子育てへ

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆

たったこれだけ！子どもの靴がサイズアウトしているか確認する方法

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こんの みゆきです♪

たったこれだけ！子どもの靴がサイズアウトしているか確認する方法

普段は宮城県東松島市を中心に

親子のふれあいの

楽しさや大切さをお伝えしている

2児の母です(^^)

絵本を読んでいるのが今野です♩

実は私、子どものくつえらび

についてもお伝えしています👟

先日の3ヶ月継続クラスでも

もうすぐ1歳を迎える

お子さんが多かったので

ファーストシューズ選び

についてお話しさせていただきました。

そんな中、以前にも

くつえらびのお話を聞いてくださり

ファーストシューズを

履いて歩くことが楽しくなってきた

1歳5ヶ月のママさんから

こんな質問がありました。

／

サイズアウトしているかどうかは

どう見ればいいですか？

＼

とても貴重なご質問

ありがとうございます(^^)

くつえらびをお伝えするときに

私が必ずお伝えしていることがあります。

そのひとつが

「3歳までは

3ヶ月に1回は

靴のサイズを見直してね！」

実は、乳幼児期の足の成長はとても早く

3ヶ月で0.5cmほど

大きくなることも珍しくありません。

とはいえ

今回ご質問をいただいたように

靴ってどうやって

サイズアウトを確認するの？？

と思いますよね。

実は、とっても簡単です！！

① 靴の中敷きを外す

まず、靴から中敷きを取り出します。

② かかとを合わせて

立ってもらう

中敷きの上にお子さんを立たせて、

かかとを中敷きのかかと部分に合わせます。

③ 指先と中敷きの

　先端までの

「ゆとり」を確認

このとき

指先から中敷きの先端まで

5〜8mmほど空いているか

をチェックします。

5〜8mmは、

だいたいママの小指1本分です

「定規をすぐだせない！」

ということが多いと思うので

ママの小指を目安にしてみてくださいね☺️

上の写真は実際我が子（2歳）の足で

サイズアウトしていないか

確認したときの写真です。

中敷きからはみ出ている指もあり

明らかなサイズアウトで

ギョッとしました(--;)汗

「3ヶ月経っていないから大丈夫」

ではありません。

今回確認したママさんも

靴を購入してから

まだ3ヶ月経っていませんでした。

ところが

実際に中敷きを外して確認してみると……

指先からのゆとりが5mm以下。

もうサイズアウトしていることが

一目でわかる状態でした。

「ひぇーー！

もうサイズアウトしているんですね！！

すぐ買い替えます！！」

と、ママさんもびっくり

そして後日

こんな嬉しい感想をいただきました✉️

何回も参加させてもらっていても

忘れちゃっていることもあったり

測るきっかけができて

今の靴がもう

サイズアウトしていることに

早めに気づけて良かったです。

たぶん最近

靴を履いて外に出たがらないのは

そのせいなのかもと納得でした。

3ヶ月と言わず、あくまで目安で

いつもと違うなと思ったら

測ってみた方が

いいのかもしれないと思いました。

このタイミングに知れて良かったです♡

（1歳5ヶ月のママより）

嬉しいご感想を

ありがとうございます♡

この感想をいただいて

私も改めて

「知っている」だけじゃなく

実際に我が子の足を

確認するきっかけになることって大切だな

と感じました😌

「最近、靴を履きたがらない」

「歩き方がなんだかいつもと違う」

「前より靴を嫌がるようになった」

そんなちょっとした変化があったときにも

一度サイズを確認してみると安心です(^^)

“3ヶ月に1回”は

あくまでも目安。

お子さんの様子を見ながら

「いつもと違うな」と感じたときには

早めに確認してみてくださいね😉

そして、

お子さんの足を育むことは

くつえらびだけではありません。

わたしの教室では

あんよのベビーマッサージを通して

足に触れることの大切さ

そして、全身を使った遊びを通して

元気に歩くために必要な

バランス感覚や身体の使い方を

楽しく育むことをお伝えしています♩

そして今回

くつえらびの基本や

発達を促すふれあいあそび

さらにはあんよのベビーマッサージを

オンラインで無料でお伝えします！

9月16日 （水）14:00〜14:45

詳しい内容はこちらからご確認いただけます。

足から元気を育む足育タイム

くつえらびアンバサダープロジェクトbyIFME on Instagram: "赤ちゃんと、何して遊ぼう？発達のために何かしてあげたいけれど、難しいことは続かない…。そんな0歳ママへ👶看護師ママと一緒に、おうちですぐできる「ふれあい」と「あそび」を楽しみませんか？＼こんなことが学べます／・首すわり前からできる発達あそび・親子で楽しむベビーマッサージ・これから役立つ靴選びの基本聞くだけ・カメラオフでもOK♪🔴9月16日（水）14:00～14:45🔴参加無料…

靴選びをお伝えしはじめて2年目。

これまでたくさんの

ママたちとお話ししてきて

「子どもの靴選び

これで合っているのかな？」

と悩んでいるママは

本当に多いと感じています。

私自身も2歳と7歳の母。

「知ったことで、我が子に活かせている」

そんな知識のひとつです(^^)

今回のママさんのように

「知ったことで、早めに気づけた」

そんなきっかけを

一人でも多くのママに

届けられたら嬉しいです♡

子どもの足は

毎日少しずつ成長しています。

だからこそ

知っていて損はなし☺️

まずは今日さっそく

今履いている靴の中敷きを外して

お子さんの足の「ゆとり」を

確認してみてくださいね☆

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 こちらもくつえらびについての記事

『【開催】1足ムダにした私が伝えたい、くつえらびの大切さ』

『おさがりの靴って履かせてもいいの？』

子育てプラットフォームMaRU 認定

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こんのみゆき

宮城県東松島市・石巻市で活動中。

2024年１月に

親子のふれあいサロン

「ひだまりサロン」をオープン♪

看護師の仕事と並行しながら

２年で、400人以上の親子との関わり

自身も2歳、7歳二人娘の子育て奮闘中。

我が子との関わりこれでいいのかな？

漠然とした「不安」を抱える毎日

↓

「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆

Instagramでもレッスンの様子をたくさん紹介しています♡

【開催】1人目のときから出会いたかったベビーマッサージ教室

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【開催】1人目のときから出会いたかったベビーマッサージ教室

／

1人目のときから

こういう教室があったら

よかったのに！！

＼

読んでいて涙が出るほど

うれしいご感想をくださったのは

3ヶ月継続クラスに参加してくださったママ。

実はこのママさんは

ひだまりサロンを開講した最初の月に

次男くんと参加してくださった方。

ひだまりサロンのはじまりから

ずっと見守ってくださっている

大切な大切なお客様です。

最初の頃は自宅の一室で

少人数でゆったり行っていました

3人目のお子さんを妊娠中にも

「次男のときすごくよかったから

生まれたらすぐ通います」

と、うれしいご連絡をくださっていました♡

そして、今回生後2ヶ月のお子さまと

全4回のレッスンを終えて

こんな言葉を届けてくださいました。

これまで、育児に関する様々な

講座・学級・教室などに行きました。

どれも勉強になったのですが

他のママさん達と

交流が深まる

という点においては

ひだまりサロンが

ダントツ1番です☝️

この継続クラスは

回を重ねるごとに皆さんと打ち解けて

とても楽しく過ごせました✨

これまでは毎回

お隣りに座った方と初めまして〜

から始まり(それすら始まらないこともある笑)

お互いに遠慮がちな感じで時間は過ぎ…

それを繰り返して、気づけば最終日。

育児の知識は身についたけど

誰とも顔見知りになれなかった😭

なんてことが常で…

ひだまりサロンでは

みゆきさんが全体をよく見てくれていて

みんなが話の輪に

入れるようにしてくれています😊

1人目のときから

こういう教室があったらよかったのに！

と思いました！

（生後2ヶ月のお子さんと参加したママより）

いただいた全文は

実はもっともっと長くて😌

3人育児に追われる中

こんなにもたくさんの想いを

言葉にして届けてくださったことが

本当にうれしかったです。

うれしいわぁ♡

どうも講師の今野です

そして私自身も

現在2人の子育て真っ只中の

“ママのひとり”

これまで私も

育児に関するイベントや講座に

いろいろ参加してきました。

あわよくば

仲良しのママができたら…

そんな気持ちで参加しても

人見知りの私は自分から

ぐいぐい話しかけられるわけでもなく。

時に、ぐずる我が子のお世話に追われて

他のママが楽しそうに話すのを

遠目でみつめながら

気づけば誰とも話せないまま

終了したことも。

「今日は何しに来たんだろう…」

と、ちょっぴり寂しい気持ちで

帰ったこともありました。

うぅ…(泣)

みんながみんな

初対面の人と気軽に話せるわけじゃない。

人が集まる場所が

得意な人ばかりでもない。

私は身をもって経験しています。

だからこそ

同じくらいの月齢の子を育てるママと

「わかる、わかる」

と笑い合えたり

ちょっとした悩みを話せたり

子ども同士が顔を合わせて

一緒に笑っていたり。

そんな時間があるだけで

心がふっとあたたかくなることも

知っています。

次女を連れて開催したイベント

となりに座る赤ちゃんと

ニコニコ目を合わせる姿にほっこり

ひだまりサロンは

親子のふれあいを伝える教室。

その中で

わたしが大切にしているのは

誰1人

ひとりぼっちにはさせないこと

そして

つながり

です。

ママと子どものつながり。

そして

ママ同士。

子ども同士。

ここに来たら

誰かとつながれる。

「来てよかった」

「また会いたい」

と思える。

そんな場所でありたいと思っています。

継続クラス大人気のリズムヨガ中のショット♡

だから教室では

お互いを知るための

ちょっとした工夫も取り入れています。

誰だって

最初は少し緊張するもの。

無理に話さなくても大丈夫。

少しずつ

少しずつ。

親子のふれあいを楽しみながら

ママにも子どもにも

あたたかなつながりが

広がっていきますように。

キャッキャと笑い声が耐えない赤ちゃんたち

「1人目のときから出会いたかった」

そんなふうに思ってもらえる

ひだまりサロンのふれあいレッスン

9月までの日程は全て満席となりました。

本当にありがとうございます(^^)

そして今年度は

宮城県内の子育て支援センターや

保育所など10ヵ所で

外部講師も担当させていただいています。

9月は

石巻市子育て支援センターらいつ様にて

ふれあい講座を開催します！

ねんねの時期からハイハイをするころまでの

親子さんへ

「これならおうちでもできそう｣

｢やってみよう♡」

そう思ってもらえるような 

ベビーマッサージや赤ちゃんヨガを 

お伝えさせていただきます。

ご予約は子育て支援センターらいつ様へ

お願いいたします☆

ひだまりサロンで生まれた

親子のふれあいが

おうちでの親子時間につながって

ママと赤ちゃんの絆となり

そして

ママ同士、子ども同士の

新しいつながりにもなっていく。

そんなふうに

ひとつの出会いから

やさしいつながりが広がっていったら

うれしいなと思っています。

「ここに来てよかった」

そう思える時間を

これからも大切に届けていきます。

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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「ひだまりサロン」をオープン♪

看護師の仕事と並行しながら

２年で、400人以上の親子との関わり

自身も2歳、7歳二人娘の子育て奮闘中。

我が子との関わりこれでいいのかな？

漠然とした「不安」を抱える毎日

↓

「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆

Instagramでもレッスンの様子をたくさん紹介しています♡

【開催】仕事復帰ママが教えてくれた、ふれあいの力

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【開催】仕事復帰ママが教えてくれた、ふれあいの力

／

娘とふれあう時間は

減ってしまいましたが

ひだまりサロンで

教えていただいた

ベビーマッサージ

特に手と指のマッサージをすると

娘は喜びます♩

ニコッとした顔をみると

私も安心します！

教えてくださって

本当にありがとうございます！！

＼

そんなうれしいご感想をくださったのは

生後5ヶ月のお子さまと一緒に

ベビーマッサージと赤ちゃんヨガ

ふれあいたっぷりのレッスンに

参加してくださったママ(^^)

そのレッスンの後まもなく

お子さまは入園し

ママは仕事復帰。

実際にレッスンに参加できたのは

この1回でした。

それでも、ご縁がつながり

その後も何度かメールで

近況などやりとりを

させていただいていました😌

お子さんが入園してからは

毎日の離乳食や

保育園で洗礼を受けてしまったりと

慌ただしい毎日を過ごされていたそう。

私自身も

次女を生後6ヶ月で

保育園に預けて仕事復帰しました。

毎日の離乳食に悩んだり

入園後は次から次へと体調を崩したり……。

仕事と子育てに追われながら

毎日をなんとか

乗り越えていた時期を

思い出しました。

入園して最初の週末

母すでに疲れぎみ…(笑)

だからこそ

ママから届いた

メッセージを読みながら

ママさん、本当に

毎日よく頑張っているんだな

そんな気持ちが

心の底から湧いてきました。

そんな中で届いた

先ほどのメッセージ。

「ふれあう時間が減ってしまった」

と感じながらも

教室でお伝えしたふれあいを

忙しい毎日の中で

大切に続けてくださっていること。

そして何より

娘さんの「ニコッ」という笑顔を見て

ママ自身も安心できていること。

そのことが

とてもうれしくて

私も胸があたたかくなりました。

やったね♡

ベビーマッサージときくと

時間をかけてやらなきゃない

というイメージを

お持ちの方もいるかもしれません。

ですが、ひだまりサロンで

お伝えしているふれあいは

特別な時間をつくらなくても

できるものばかり。

手を包んであげる。

指をやさしくマッサージする。

抱きしめる。

目を合わせて笑う。

ほんの数分のふれあいでも

「大好きだよ」

「あなたのことが大切だよ」

そんな気持ちは

ぬくもりと共に

しっかりと伝わっていきます。

お洋服の上からでももちろんOK

そして、ふれあいは

赤ちゃんのためだけのものではありません。

忙しい毎日の中で

「今日もちゃんと向き合えたかな」

と不安になったときも

小さな手に触れて

その笑顔を見て

「大丈夫」とママの心がほっとする。

ふれあいは

子どもの心を満たすだけでなく

ママの心も

そっと満たしてくれるものだと

私も娘たちとふれあう中で実感しています♡

育休中に

親子で楽しんだふれあいの時間が

巡り巡って

仕事復帰後の忙しい毎日の中でも

こんな風にやさしく

親子をつなぐ「お守り」になっている。

その事実が

とてもうれしかったです♡

親子の“今”だけでなく

未来も笑顔に変える

ひだまりサロン

9月までの各種レッスン

空き残りわずかとなっています。

詳細・お申し込みはこちらです

ひだまりサロンご予約フォーム

ひだまりサロンに

参加してくださるきっかけは

「赤ちゃんと2人きりの時間

何をして過ごしたらいいかわからない」

「育休中に、子どもと何かしてみたい」

「誰かと話したいな」

そんな気持ちから

はじまるママさんが多いです😌

そんな最初の一歩が

育休が終わってからも

親子の時間を支えてくれていること

歴代のママたちから

たくさんお声をいただいています♡

これから先も

親子をやさしくつないでくれる

ひとりひとり違う

“この触れかた、遊びが好き”を

見つけられる時間となりますように♡

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

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【開催】1足ムダにした私が伝えたい、くつえらびの大切さ

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こんの みゆきです♪

【開催】1足ムダにした私が伝えたい、くつえらびの大切さ

もともとサイズやデザインだけをみて

くつを購入していた私ですが

今は、サイズ以外にも

大切なポイントを確認しながら

我が子のくつえらびしています。

先日、ともえスクール

（プレママ・親子を学びで応援する

会員制オンラインスクール）

の親子ひろばで

オンライン講師を担当させていただきました。

お伝えした内容は

・生後1か月からできる親子ふれあい運動

・足の発達を整えるベビーマッサージ

・成長に合わせたくつえらびの基本

妊婦さんから

生後数か月のお子さん

1歳を過ぎたお子さんまで

幅広い親子さんにご参加いただきました。

（ありがとうございます♡）

この日

くつえらびの五か条や

私自身の「くつえらび失敗談」も

お話しさせていただいたのですが

終了後すぐに

「とてもわかりやすかったです！」

「失敗談はなかなか

　聞くことがないので

　“なぜ大事なの？”が

　より印象に残りました」

というお声もいただきました。

初めてのオンライン講師で

実はかなり緊張していたので

そんなご感想に心からホッとしました♡

今日は、そのときにも

お話しした私のくつえらび失敗談を

ひとつご紹介したいと思います。

やってしまったーー💦

それは

娘のファーストシューズを

買ったときのことです。

くつを選ぶときのポイントとして

【両足とも試着する】

【足先には大人の小指1本分くらいの

　ゆとりをつくる】

ことが大切なのですが

この日はどちらも店頭で確認しました。

「よし、これだ！」

このくつをはいて

一緒にお外を歩くことを想像しながら

ルンルン♩とした気持ちで

帰宅しました。

でも家に帰って履かせてみると…

キツイ！！！！

「え？お店では確かに

ゆとりがあったのに…なんで？」

実はこのとき

お店では大事なことを

見落としていました…

お店での試着

実は、、、

抱っこした状態でしていたんです💦

それの何がいけないの？？

足は、抱っこしているときと

立って体重がかかったときでは

サイズが変わることがあります。

場合によっては

1cm近く違うこともあるんです！！

靴を履くのは

歩くときです

だから試着のときも

◎立った状態で

◎左右どちらも

◎きつくないかな？

◎ゆとりはあるかな？

を確認することがとても大切なんです(^^)

靴は、決して安い買い物ではありません。

私のように

一足分もったいない経験を

してほしくない…

という気持ちもありますが

それ以上に大切なのは

まだ柔らかい子どもの足のこと。

きつすぎる靴を履き続けることで

足のトラブルや変形に

つながることもあります。

まだ言葉で

「痛いよ」「きついよ」を

伝えられない時期だからこそ

足を守れるのはママ・パパなんだなと

感じています☺

今、下の娘は2歳を過ぎて

自分で靴を履けるようになりました。

見ていて気づいたのは

「子どもが自分で履きやすい靴」

「ママ・パパが履かせやすい靴」

そして、

｢こどもの足を守る靴｣

には、実は共通点があるということ。

そんなこども想いの

くつえらびのポイントを

次回8/27（木）

桃生子育て支援センターで

お伝えします(^^)

「くつえらび、いつも迷います」

「何を基準に選べばいいかわからない」

そんな方にこそ

ぜひ聞いていただきたい内容です。

この日は、

測定に使用するスケールや

いつでも見返せる

くつえらびのポイントがのった

パンフレットも

プレゼントします。

これから歩き始める子も

たくさん走り回る子も。

元気に歩ける未来を

足元から応援できたら

うれしいなと思っています♩

「なんとなく選ぶ」から

「足本来の力を守る靴選び」へ。

毎日履くものだからこそ

一緒に知っていけたらうれしいです。

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

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楽しみにしています☆

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