【実録】2歳、6歳インフルエンザB型看病記録③解熱剤使う？使わない？

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こんの みゆきです♪

【実録】2歳、6歳インフルエンザB型看病記録③解熱剤使う？使わない？

インフルエンザと診断される前に起きた

超初期症状をまとめたブログはこちら

▼

『【実録】２歳・6歳インフルエンザB型看病記録①驚きの初期症状』

異常行動の備えをまとめたブログはこちら

▼

『【実録】未就学児インフルエンザ異常行動が不安な夜に➁』

インフルエンザと診断された日から

6歳の長女の場合は、かれこれ4日間。

毎日、38.0度を越える発熱が出ていました。

(次女は、診断された日と、翌日のみ発熱)

発熱しているとき

私自身も、ちょっぴり悩むのが

どのタイミングで

解熱剤を使うか？

ということ。

私が行った薬局では

38.5度以上の発熱のとき使用してください

と、カロナールを処方されました。　

実際、

看護師として現場で働いているときも

基本的には、38.5度以上を目安に

解熱剤を使用することが多いです。

でも、我が子に使うかどうかの判断は

「体温計の数字」だけではありません。

・ぐったりしていて、水分がとれない

・しんどそうで、眠れない

・痛みやつらさで、明らかに苦しそう

そんなときは

解熱剤を使うことで

つらさを和らげてくれることもあります。

そのため、

38.5度を越えていなくても

解熱剤を使うこともあります◎

逆に、38.5度を超えていても

元気に話せて

水分もとれて

眠れているなら

「今は、解熱剤は使わずに見守ろう」

そう判断することもあります。

娘たちは2人とも

これまでに熱性けいれんを

起こしたことがあります。

だから正直、高熱が続くと

母としては、やっぱり少し怖い。

「また起きたらどうしよう」

そんな不安が頭をよぎる日も

正直ありました。

だから我が家では

無理に我慢させることよりも

つらさを和らげることを大切にしています。

実際、インフルエンザB型は

薬が効きにくい！とも言われています。

長女の場合も

発症初日から

高熱が続いていた4日目まで

毎日1回はカロナールを使っていました。

解熱剤を使ったからといって

36度台まで下がることは

このインフルエンザ期間中は

ありませんでした😢

それでも

熱が少し下がることで

表情がやわらいだり

眠れる時間が増えたり。

その様子を

そばでみていると

母の気持ちも

ふっと和らぐ瞬間がありました😌

「完全に下げる」ためというより

少しでも楽に過ごすために。

そんな思いで

我が家は、解熱剤を使用しています。

解熱剤を使うときのポイント

◎体温の数字だけで決めない

目安は、38.5度ではありますが、

元気さ、表情、水分がとれているかを

一緒に見る

◎眠れないほどつらそうなときは

楽になる選択もあり

少し体温が下がるだけでも

休めることがある

◎高熱＝必ず使う、ではない

話せて、飲めて、眠れているなら

見守るのもOK

◎既往歴（熱性けいれんなど）も判断材料に

わが子の「これまで」を大切にする

◎完全に下げることが目的ではない

「少しでも楽に過ごすため」のサポート

として考える

◎迷ったら、無理に一人で抱え込まない

受診先や薬局に相談するのも大切な選択

小さなお子さまが

高熱を出すと不安が大きくなりますよね😢

正解は、ひとつじゃないし

家庭ごと、子どもごとに

ちょうどいい判断があります。

どうか、

「悩みながらも、そばで見守っている自分」を

しっかりねぎらってあげてくださいね^ ^

今回は、6歳長女の

発熱時の対応をまとめました。

２歳の次女は、絶賛イヤイヤ期で

冷やすのイヤイヤ。

次回は、そんな

「イヤイヤ期の発熱時の対応」

についてまとめたいと思います。

こちらの記事もオススメです◎

熱性痙攣についてまとめています。

(1年以上前に書いた記事ですが、

いまだにアメブロランキングに入り続けている記事です)

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『まさか入院になるなんて…』

『はじめての小児病棟入院、母の本音』

この投稿が

子供の体調不良で

悩んでいるママのヒントに

少しでもお役にたてていたら嬉しいです♡

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

数字の呪縛から離れたら、子育てが楽になった話

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数字の呪縛から離れたら、子育てが楽になった話

初めて赤ちゃんを産んで

母になった6年前。

産後1日目の長女と、わたし

産院では

うんちやおしっこの回数

授乳した時間

ミルクをどれくらい飲んだか

それらを記録するよう

助産師さんに伝えられました。

この記録は、助産師さんと

赤ちゃんの状態を共有するための

大切なツールだったと思います。

でも、はじめての子育てで

右も左もわからない新米ママだった

当時のわたしは

「記録は、つけた方がいい」

そんなふうに

無意識にインプットしてしまっていて。

何かのセットに入っていた育児日記に

退院後も、こと細かに記録を続けていました。

こ、細かすぎる…

とにかく必死だったあの頃のわたしを

｢もう十分、頑張ってるよ｣と、今すぐ抱き締めに行きたい

誰に見せるわけでもなく

誰に褒められるわけでもなく。

特に、この6年間

見返すこともなかったこの育児日記。

それでも

何もかもがはじめてだった

あの頃のわたしにとって

この、目でみえる

うんち、今日も出てるぞ！

今日は、○回授乳したぞ！

トータル○時間、寝たぞ！

という数字が

母親としての自分を

安心させていた部分もあったのは事実です。

ただ、それと同時に

｢○日、うんちが出ていない！

何がなんでも今日出さなければ！｣

と、まるで自分が便秘をしているかのように

すごく苦しくなってしまったり。

｢もう6ヶ月なのに

授乳感覚が全然空かないなぁ。｣

離乳食の量が少ないのかなぁと

悩んでしまったり…。

そんなふうに

時に、自分自身を苦しめる“数字”に

変わってしまうこともしばしばありました。

この細かすぎる記録

いつまで続いたと思いますか？

……実は、仕事復帰する1歳近くまで

記録し続けていました

我ながら、

よく書き続けたなぁ。。

そのときの、ノートです。

捨てられないんだなぁこれが…

それから、4年の月日がたち

次女が生まれたときは

どうだったかというと……

……か、書いてた笑

最初の1ヶ月だけ

しっかり書いてました（笑）

ノートは変わって

細かな日記は、書かなくなったものの

授乳や排泄の回数は

しっかり追っていました。

それでも、

2人目の子育てでは

1ヶ月で、記録をやめた理由があります。

それは、

数字以上に、みなければいけない

大切なことに気づいたから。

それは

目の前の我が子の

こころの声。

からだの声を、感じること。

二人目の子育てで

なぜそこを感じられるように

なったのかというと

理由は大きく2つあると思っています。

ひとつは、

長女を育てた経験があるということ。

そして、２つ目は

妊娠中にベビーケアを学んだこと。

人を1人育てたという経験は

｢こういうときは

ここまでは、様子見ていても大丈夫｣

という自分の中で

信じられる目安がひとつできたということ。

それは、子育てをする上で

母親としての自信やこころの余裕

にも繋がっていました。

そして、もうひとつ

第2子妊娠中に

ベビーケアを学んだことで

次女は“触れて、感じる”ことを

産まれたときから大事にしてきました。

とにかく、ふれていたくてしょうがなかった二人目育児

まるで、手のひら全体で

この子を見ているかのように

温かい体温に触れて、感じる。

それは、想像上にたくさんのことを

母親であるわたしに気づかせてくれました。

眠いのかな？

お腹すいていそうだな。

今は、甘えたい気分かな？

数字で“管理”するんじゃなくて

その子自身を“感じる”お世話へ。

お腹が空いていそうなら

前回の授乳から1時間たってなくても授乳する。

眠そうなら、抱っこする。

ありのままの、この子を見て感じて

感じたままにお世話をする。

たったそれだけのことですが

数字を追っていたあの頃の自分と比べて

子育ては、ずいぶん楽になりました。

本当の意味で、この子を見る。

それが出きるようになったとき

わが子との距離も

ぐっと近づいた気がしています♡

次女ももれなく、“ふれる”ことが好き♡

今、わたしが

親子のふれあい教室を通して

ママたちにお渡ししていることのひとつが

この「我が子を、ふれて感じる力」です。

単に、手でふれるということだけには

とどまりません。

目で

耳で

表情で

声で

全身で

我が子とふれあう時間は

小さな変化にもそっと気づける時間です。

教室に参加してくださった親子さん

あたたかい体温にふれて

今この子が何を思っているのか感じる。

それだけで、

不思議とママの心も落ち着いていきます♡

我が子を感じる力を育てるレッスン

詳細はこちら☆

授乳の時間を記録できたり

離乳食で食べたものが一目でわかったり。

今は、子育てを助けてくれる

便利なアプリも、どんどん増えています。

もちろん、

「そういうものに頼るな」

という話ではありません。

むしろ

記録することで安心できる時期や

助けられる場面も

たくさんあると思っています😌

ただ、もし

数字や記録を見るたびに

不安が大きくなってしまったり

「ちゃんとできていない気がする」と

自分を責めてしまうことが増えているのなら。

ほんの少しだけ

記録から目を離して

目の前のわが子にふれてみてほしい。

あたたかさや、表情、しぐさ

そこには、記録には残らない

たくさんの

「この子からのメッセージ」があります。

あたたかい体にふれる時間が

いちばんの道しるべになることもあるのです♡

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

子育てプラットフォームMaRU 認定

ベビーケアインストラクター

チャイルドヨガインストラクター

現役看護師・二児のママ

-ひだまりサロン-

こんのみゆき

宮城県東松島市・石巻市で活動中。

2024年１月に

親子のふれあいサロン

「ひだまりサロン」をオープン♪

看護師の仕事と並行しながら

１年半で、350人以上の親子との関わり

自身も2歳、6歳二人娘の子育て奮闘中。

我が子との関わりこれでいいのかな？

漠然とした「不安」を抱える毎日

↓

「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆

【実録】未就学児インフルエンザ異常行動が不安な夜に➁

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【実録】未就学児インフルエンザ異常行動が不安な夜に➁

インフルエンザと診断される前に起きた

超初期症状をまとめたブログはこちら

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『【実録】２歳・6歳インフルエンザB型看病記録①驚きの初期症状』

インフルエンザと診断されて

まず脳裏をよぎったのは

異常行動

インフルエンザの異常行動といえば

ニュースで目にしたことがある方も

多いのではないでしょうか。

例えば、

・急に走り出す

・意味のわからないことを言う

・ぼーっとして反応が鈍くなる

・窓を開けて飛び下りようとする　など

特に、

発症から48時間以内・夜間に

起こりやすいと言われています。

そのため、インフルエンザと診断を受けた

その日から、子どもたちの安全を守るため

我が家がとった対策を

紹介したいと思います。

我が家は普段

2階の寝室で寝ています。

でも、もし異常行動が起きて

｢階段から落ちてしまったら…｣

｢窓からとびおりてしまったら…｣

と、想像しては心配になり

インフルエンザの隔離期間中は

1階で一緒に寝ることを選びました。

ドアを開けて出ていってしまう

という話も聞いたことがあったので

施錠はしっかり確認！

ロックつきの窓も

すべてもう一度チェックしました。

異常行動は、

必ず起こるものではありません。

でも、万が一起きたときに

大きな事故に

つながらないようにすることはできます◎

だから、

・階段や窓から遠ざける

・物理的に危険を減らす

・すぐ気づける距離で眠る

この3つを優先しました。

また、長女も次女も過去に

熱性けいれんを起こしたことがあるため

「万が一、夜中に起きたら…」を想定して

・受診に必要なもの

・すぐに出られる服

も、事前に準備していました。

「何かあったとき、すぐに対応できるか」

その視点で考えると

別室で寝るという選択肢は

私にはありませんでした。

まだ手のかかる未就学児が相手だと

隔離を徹底するよりも

近くで見守るほうが

安全なこともとても多いです。

同じ部屋で寝ることは

感染対策としては理想的では

ないかもしれません。

それでも、

わたしにとっては

子どもの変化を

早く感じ取るための判断でした。

看護師ママのインフルエンザの

夜間の見守りポイントをまとめると

備えて、そばにいる。

お子さんの体調が

あんまりよくないなぁという夜の

参考にしていただけたら嬉しいです。

次回は、

「解熱剤を使う、使わないの

　判断」

についてまとめたいと思います。

この投稿が

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悩んでいるママのヒントに

少しでもお役にたてていたら嬉しいです♡

こちらの記事もオススメです◎

熱性痙攣についてまとめています。

(1年以上前に書いた記事ですが、

いまだにアメブロランキングに入り続けている記事です)

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『【必見】熱性痙攣の対応こうする！』

『熱性痙攣、保育所との共有も大事！』

最後に、不安なママへ。

夜は静かで、不安な気持ちがグッと

大きくなる時間帯でもあります。

「この判断でよかったのかな」

「もし、何かあったら…」

そんな気持ちが

何度も頭をよぎるのは

それだけ我が子を想っている証です。

完璧にできなくていい。

ずっと起きていなくてもいい。

危ないことが起きないように

環境を整えて、近くで眠る。

まずは、それだけで十分だと思うのです。

どうかママも

少しでも体を休めてくださいね。

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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【実録】２歳・6歳インフルエンザB型看病記録①驚きの初期症状

宮城県東松島市在住の

看護師ママです。

現在、全国的に

インフルエンザB型が大流行中ですね💦

少し前に、わが家の娘たちも

2人そろって

インフルエンザB型に感染しました。

その時、体温計で測る前に

｢発熱するかもしれない！｣

と、気づく娘のある行動があったのです。

現在進行形で

インフルエンザ看病中のママさんも

たくさんいらっしゃると思うので

少しでもお役に立てれば…

そんな想いで

『看護師ママの看病記録』として

感じたこと・気づいたことを

綴っていこうと思います。

インフルエンザと診断される前日

いつも通り元気に保育所へ登園し

いつも通り帰ってきた娘たち。

この日は、

いつも仕事で帰りが遅いパパも

ちょうどお休み。

みんなで夕ごはんを食べた後

テレビを見ながら

のんびり過ごしていました。

パパの隣でくつろいでいた長女が

ふいに、

「ママぁ？」

と、甘えるように呼んできたんです。

……あれ？

カオツキガ

イツモトチガウ！！

この瞬間、母親としての私の脳裏が

ざわつきはじめます。

「なんか、つらい…(涙)」

そう言って

ぎゅっとくっついてくる

長女から感じる体温からは

「熱はそんなに高くなさそう。」

という印象でした。

ひとまず、

早めにお風呂に入って

早めに寝よう！

と判断し、みんなでお風呂へ。

普段は、

パパがいる日は、パパに甘えがちな娘。

でも、この日は違いました。

なんと、

「ママがいい！！

　ママがいい！！

　ママじゃなきゃ、ヤダ！！」

赤ちゃん返りをしたような

甘えるような話し方。

表情も、いつもと明らかに違う。

……オカシイ。

やっぱり、いつもとは違う。

足早にお風呂を切り上げて、寝室へ。

幸いすぐに寝付いてくれたのですが

寝たあとも、様子がおかしい娘…。

そう感じたのは、

普段から、寝言は少し言う子ですが

この夜はまるでうなされているようで。

思わず

「え、大丈夫？」

と、パパと顔を見合わせてしまうほど。

そして、触ると身体が熱い。

あちゃーーー。

やっぱり、具合悪かったんだな

ぐっすり寝ていたので

この時は、

このまま休ませた方がいいと判断して

そのまま寝かせました。

朝起きて、娘に触れると

燃えるような体の熱さ🤒

体温を測ると 38.8℃ありました。

喉の違和感と頭痛、咳

明らかにだるさがある様子で

ぐったりしていました。

そして

熱はないけど、数日前から

鼻水と咳が出ていた次女も一緒に

受診することにしました。

結果は……

はい、2人そろって

インフルエンザB型

ここから

看護師ママと娘たちの

5日間闘病生活がスタートです。

今回の、観察と判断のポイントを

まとめてみました。

▼

看護師ママの

観察ポイントまとめ

1、体温計の数字より、様子を見る

元気さ・表情・甘え方は、

体調不良のサインが

いち早く出やすいところ。

２、元気そうでも、違和感を感じたら

　早めに“休ませる”判断

無理をさせないことが、

結果的に回復を早めることもあります。

3、甘えが強くなる＝つらさのサイン

子どもは、しんどさを

言葉より行動で表すことが多い。

4、寝ているときの様子は重要

・寝苦しそう

・うなされる

・体が異常に熱い

これは発熱の前触れであることも。

５、兄弟は“まとめて受診”が安心

どちらかの症状が軽くても

同時感染は本当によくあります。

お子さんが、

いつもとちょっと違うなというとき

参考にしていただけたら嬉しいです。

次回は、

「未就学児のインフルエンザ！

　夜間の見守りポイント」

についてこちらのブログにまとめています。

▼

『【実録】未就学児インフルエンザ異常行動が不安な夜に➁』

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少しでもお役にたてていたら嬉しいです♡

こちらの記事もオススメです◎

熱性痙攣についてまとめています。

(1年以上前に書いた記事ですが、

いまだにアメブロランキングに入り続けている記事です)

▼

『まさか入院になるなんて…』

『はじめての小児病棟入院、母の本音』

『付き添い入院、正直これが辛かった』

現役看護師でも

我が子のこととなると

看護師ではいられなくなるほど

パニックになってしまうことも多々あります。

それでも

｢こういうパターンもあるんだ！｣

｢こういう症状がでることもあるんだ！｣

引き出しがひとつしかないより

2つ、3つとあると

判断のお守りになります。

そんな、安心のお守りを

経験ベースで届けていけたら嬉しいです♡

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

子育てプラットフォームMaRU 認定

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看護師の仕事と並行しながら

１年半で、350人以上の親子との関わり

自身も2歳、6歳二人娘の子育て奮闘中。

我が子との関わりこれでいいのかな？

漠然とした「不安」を抱える毎日

↓

「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆

雪の日に気づいた、我が子の世界の広がり

宮城｜東松島、石巻&全国オンライン

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雪の日に気づいた、我が子の世界の広がり

宮城県東松島市に在住の

2歳、6歳の娘を育てるママです。

沿岸のこの地域は

雪が降っても

基本的には次の日には

溶けてしまうことが多い。

でも、年が明けた1月

どかっと積もった日が数日ありましたね。

このつもり具合でも、この地域ではどか雪です(笑)

わたしの地元は雪国。

毎日の雪かきや

ながーいツララを落とすことも

子どものころから当たり前の風景でした。

年末に帰省したとき。

地元は、積雪何メートルの世界で子どもたち大はしゃぎ

だからこそ

こっちでの雪遊びは本当にレア

「雪だーーー！」

朝から大はしゃぎの娘たちを連れて

この日も、近所の公園へ

雪遊びにくりだしました♪

母の思いつく雪遊びといえば…

雪だるまを作ったり、雪合戦をしたり。

きっと娘たちもそんなふうに遊ぶのかな？

と思っていたら……

6歳の長女は

「水と色水、どっちが早く凍るかな？」

と、母もびっくりの実験をスタート(笑)

教えてないのに

雪でコップの回りをかこんで冷えるように工夫してました

カップに雪を詰めてごっこ遊びをしたり

｢はい、どうぞ｣のやりとりもいつの間にか上手になった♡

ビニール袋に、ひたすら雪を集め続ける姿も。

公園についてから、かれこれ数十分集中モードでした

雪遊び＝こうあるべき

そんな母の頭の中のイメージからは

想像もできない遊び方で

雪を満喫する子どもたち♪

真剣な表情だったり

キラキラした目だったり。

そのどれもが、母にとっては貴重で嬉しくて

子どもたちも、とても満足そうでした。

しっかりブランコにも乗ってご満悦で帰宅♪

子どもたちが

ママの想像をこえた遊びで楽しむ姿

実はベビーマッサージの教室でも

よく目にする光景なんです^ ^

ベビーマッサージ中は

ママとお子さまの世界を

じっくり楽しんでほしい。

そんな想いから

わたしの教室ではおもちゃは

一切出していません。

マッサージ中の

子どもたちやママの様子を見ていると

おもちゃも、携帯も、テレビからも

そっと離れるこの時間だからこその

楽しみ方が

たくさんあるなぁと感じています^ ^

例えば、

一家族にひとつお渡ししている

ベビーマッサージオイルが入った

青いオイルボトル。

これが、赤ちゃんやキッズさんたちにも

大人気♪

握ってみつめてみたり

しゃぶってみたり

ころがして追いかけたり…

ベビーマッサージの時間

大切そうにぎゅっと握っている姿も印象的

他にも、窓の方へ行って

外の景色を眺めたり

赤ちゃん人形に

マッサージしてくれる子もいるんですよ♡

興味のあるものにふれる時間

子どもたちの目は

本当にキラキラしています。

｢お外、何がみえたかな？｣

｢お人形に、マッサージしてあげたいんだね｣

そんな風に、我が子の“興味”にも

そっと目を向けながら

柔らかい肌をやさしくマッサージする時間は

ママにとっても

新しい我が子の一面に出会える時間です♡

ベビーマッサージの時間だけでも

毎回違う反応を見せてくれる子が

とても多いんです♪

｢今日は、たくさん声を出す日だな｣

｢こんなに動くマッサージは、はじめて！｣

そんな風に、お子さまのありのままを

見つめられるようになったママさんは

不思議と、

｢ちっちゃなこと、気にしなくなりました｣

って、どーんと構えて

子育てを楽しめるようになっています♪

我が子の“好き”をみつけられる

2月の親子ふれあいレッスンの詳細です！！

レッスンの詳細はこちらからご覧いただけます。

▼

『【募集】夫以外の大人と喋れて、スッキリした気持ちになれました』

わたしも、教室をスタートしてすぐの頃は

お子さまの涙の訴えや

「ちょっと探検に出かけたい」子どもたちに

ママたちと一緒になって

てんやわんや

してしまったことがありました（笑）

それはきっと

「ベビーマッサージの時間は

ゆったり落ち着いて楽しむもの」

そんな思い込みが

わたしの頭の中にも

少なからずあったからだと思います。

でも、そこをえいっと手放してみたとき。

「どうして泣いているのかな？」

「どうして動きたいのかな？」

そんな目で、ママと一緒に

お子さまたちを見てみると

その行動のひとつひとつに

ちゃんと理由があることに気づきました。

「こうあるべき」

という大人の思い込みを手放すと

子どもたちの世界は、ぐんと広がります。

ママが力を抜いた分だけ

子どもは、のびのびと

“自分の世界”を広げていく♪

そんな姿を

これからも一緒に

見守っていけたら嬉しいです(^^)

 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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我が子との関わりこれでいいのかな？

漠然とした「不安」を抱える毎日

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「この時間が好き」に変わる

本当に大切なことは

完璧に日々をこなすことではなく

ふれあいだった♡

我が子たちとの、時ににぎやかな

時に愛あふれるふれあいを

惜しみなく伝授♡

私自身も同じ地域で

出会えたママさんたちと

穏やかに繋がりあえること

楽しみにしています☆