今日のつくおき

子持ちカレイの煮付け

雷こんにゃく

ゆで卵

ブロッコリー

カレイの煮付け、めっちゃ美味しそうにできた！

ちなみに夕食は、

豆苗豚肉ネギのレンチン。ポン酢がけでした