LIVE STORONG -26ページ目

LIVE STORONG

慢性腎不全 透析 腎移植 スポーツ

今日は外出届けを出して、ちょっと自宅へ。

ゆっくり風呂に入り、自室のベッドで久しぶりに横になった。でも5日ぶりか

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腕の状態は、一箇所滲みがある程度かな。針も慣れた、どちらかと言うと針を抜いた後に付ける血を止めるテープを剥がすのが嫌い。

自宅からの帰りに仲間のガレージが空いてたから、ちょっと顔出して来ました。

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ガレージで、珈琲を豆から注いでもらって頂きました、美味しい珈琲だったな。

そそ、外食もした。

食べたい物!
・ラーメン
・カレーライス
・ハンバーガー
・焼肉

病院から近い来来亭へ

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水分制限があるので、ビールは小

ラーメン半分に炒飯も半分と、焼豚を食べました。美味しかったな。

今朝の朝食は、高野豆腐と椎茸とご飯…。

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それは、それは外食美味しいよね。
夜はお酒を飲みたいので、味噌汁やお茶は「一口」口に入れるだけです。


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脚の浮腫みとかは一切無し、透析後のフラつきも無し、今のところ問題無しかな?

毎朝、地下から屋上12階まで階段の昇り降りをしてます。

ま、そんな感じ

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この本、結構面白かったかな。

そろそろ消灯なので、また明日~



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おはようございます。

朝一で、レントゲン撮影を済ませて、今透析中です。

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今日から4時間透析開始です。

4時間この状態だから長く暇。テレビを見て過ごす時間が一番勿体無いよね。しっかりと読書タイムにします。

あー、ザクが完成しましたよ。

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白いザク、めっちゃカッコ良いね!

では、しばらく透析&読書タイムに入ります。


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昨日は、病室に楽天で注文した電子タバコと仲間からジンジャーエールの原液が届きました。

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ジンジャーエールの原液は、パンに塗ると美味しいんです。なので、今朝の朝食はパンを選びました。

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美味しいわ~

透析は、3日目

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もう慣れて来ました。頭痛やら気分の悪くなる事は一度もありませんでした。

この病院では、透析治療で通う場所では無いので、退院後のクリニックを紹介してもらいました。

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そうそう、持参した体脂肪計で毎日体重や筋率をチェックしてますが、やはり筋力落ちるね。

安城厚生病院の地下1階から10階まで、約300段の階段の昇り降りをしてます。あとは軽い筋トレ。もう少し運動量増やそうかな?

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今日は天気が良いね。

ちょっと散歩して来ました。

今からガンプラでも作ろうと思います。



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4月になりましたね。窓の外は雨

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これだけ時間があると逆に何して良いのか分かんないね。朝一でシャワーの時間を予約して来ました。今日は9時から久しぶりの朝風呂です。

そして、今朝の朝食

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普段は、ご飯100gしか食べないので量が多くて半分残してます。

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味付け海苔を巻いて、「手巻き寿司風味…」

ヨーグルトには、キュウイを入れて粉々にして「フルーツヨーグルト」風味に

透析の後の手の状態は

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そこまで痣にはなって無いね。

確かに以前と比べて身体が軽くなった気がする。「気だけ」だけど、その気を感じるって事はやっぱり楽になってんだよね。

そうそう、この病院出たら12日から名古屋日赤に検査入院なんだけどさ、ランクル70の納車と重なっちゃってちょっと残念。

退院する19日を納車の日にしましたよ。

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楽しみ。

今日も「筋トレ」に「階段登り」頑張ります。
まぁ、「頑張ります」っ言葉はあまり好きでは無いんですが、自分やりたい事やってるだけなんで、頑張ってるわけでも無いんですよ。

今日も生かされてる事に感謝

 
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メダイは御守りだとか、既に神頼みな私

昨日は透析中に看護師さんに褒められたチャーム。チャラチャラしてるだけなんだけどね…



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しかし、暇

入院中のブログは食事しか無いかも

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結構食べれる。これ実際に毎日の自分食事より多いもんな量が…

病室に遊びに来る人は、アルコールとオツマミしか持って来ないし

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水分量が一日1リットルなので飲むのも躊躇するわ。あ、アルコールは飲んで無いからね!

今日の3時間の透析も異常なし、筋トレと

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階段の往復

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とか、適度な運動は欠かしてません。

寝たきりの筋力低下率は、半端無いからね。

病室にいながら、事務仕事が一杯です。明日、明後日は楽天にアマゾンが沢山届く予定。

なんでも楽しむしか無い。生かされるのに感謝



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