料理はまぁ良いとして、戦うべきは水分。アルコールが「ぷっは～」って飲めないのが辛いわ
ビールやら、皆んな継に来るしさ。飲んだふりして戦って来た！恐らく500cc前後の水分補給と計算。飲み足らない…
「おめでとう！」
しかし、川文名古屋での結婚式は人気なのね～。良くここに来る気がするなぁ。
あ、写真も顔隠してたけど、別に隠さなくてもいいかな？
帰宅して、真っ先に乗ったのが体重計。計算上の水分摂取はぴったりセーフでした。
ぴったりと言う事は、夜の晩酌が出来ないじゃんと「あまり良くわ無いよ」と言われた「サウナ」にて灰汁抜きの-500g 水分放出。
ホッキ貝のバター醤油と晩酌開始です。
4月12日(土)の今朝の体重
75kg (ドライウエイト74kg)
透析後二日目にしては良い成績か？まだ、ドライウエイトの知識が少ないので、今日から一週間の入院で知識をつけよう。
筋トレは、それなりに欠かさずやってる。ダイエットも兼ねたいので、この際68kgまで体重落とそうとも思ってます。
今日は午後から名古屋第二日赤病院へ、検査入院です。
ポートメッセ名古屋で、ジョインツってバイクと車のイベントやってんだよね～(行きたかったな)
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