今日はクリニックの日。
ままからの指令を無事にこなして、看護師さんの言うことを守って無事に帰宅したら、ご褒美ビールが待ってるよ、と。
ただ、「走って帰っちゃだめよ！！！！！」ってだけなんだけど、発達障害のまだ子供みたいに、すぐに突発的になぜか走る私。
走らないようにするのがとてつもなく大変。
でも、無事に日焼け止めも二度三度塗りして、日傘ばっちりで、歩いて帰って帰宅後薬の仕分けしながらビール堪能。
キンキンに冷えたビールはうまい！
で、今に至ります。
今の困りごとは、暑さ！
基本、シェーグレンなので汗はあまりかかず、熱がこもってしまう。
顔だけ汗をかくのは、恐らく更年期手前の症状！？
家では除湿してるんだけど、私の温度設定とままの温度設定の希望が一致せず。
アイスノンも5月くらいからしているんだけど、途中、ぬるくなって、頭がカーッと暑くなって起きて、アイスノンを換えます。
アイスノン、家に3つあるからね。
でも、体は熱がこもってて不快感たっぷり。
どうにかならないものか。。。
冬は冬で血行障害のため、なかなか布団に入っても体が温まらず、これはこれで困りもの。
足先めちゃくちゃ冷たいのよ。
靴下履いた状態でこたつの中にいた状態からすぐにお布団に入っても足先めちゃくちゃ冷たいからね。
今でも手足は冷たいまま。
困ったものだ。
ほんと、ふつうの身体になりたい。