朝から、ダウン。

連日予定が入っていたのと、昨日の通院で紫外線をたっぷり浴びたせいで、

今朝はなかなか起き上がれませんでした。ダウンー。

でも、薬を飲まなきゃいけないので、何とか起きて、ままが用意してくれた朝食を食べ、薬服用。

その後、洗濯を回しながら仮眠。

この仮眠が良かったのか、だいぶ体が楽になり、今に至ります。

これからお仕事だー。

今日はスローペースでやろう。

なぜなら、明日も通院だから。

初夏から夏にかけては紫外線に浴びて疲れるので、外出はなるべく控えたいが・・・

通院は仕方ないですね。

ではでは！