今日はクリニックの日でした。
テンスを25分やったんだけど、先生に首筋が痛いと言ったら、肩から首にかけて30分間左右テンスやって帰った方がいいよ、とのことで約1時間テンスをしていました。
そしたら・・・
25分間のテンスでもテンション上がるのに、1時間弱やったら・・・
9時半に寝て、夜中2時にぱっちりと起きてしまい・・・
ただいまお仕事の休憩中～。
すっごい進みが早いです。
ままが5時に起きるので、それまで休憩して朝ご飯を待っているところです。
今日はどこかでお昼寝タイム入れないとだめだな、こりゃ。
ではでは！
恐るべし！テンス。
※じっさいにやっているのは、テンスよりも最先端の電気刺激治療です。効果がテンスの10倍だそう。名前も長いし、しかも横文字だから、いつも覚えられないんだな、これが。