魅力を開花させ人生を描く
四柱推命コンシェルジュ紀田あやこです
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50代は「終わり」ではなく「新しい始まり」だと思う
自分の強みや得意なことを振り返って
ふたたび行動に移すことで、再出発の道が見えてきます!
50代からの再出発 ~自分らしさを取り戻す
50代になると、これまでの生き方を振り返りながら
「これからどう生きたいか」を考える場面が増えます
子育てが落ち着いたり、仕事での役割が変わったり、
自分の体力や気持ちに変化を感じたり・・・
そんなとき「今の自分に合った生き方って何だろう」と迷う人も多いですよね
このとき大切だなと思うのは、
これまでの自分の経験や得意なこと、好きなことを振り返ることです
自分らしさを再確認すると、50代からの新しい一歩が見えやすいです!
自分の強みを振り返るだけで自己理解できる
若いころは「家族のため」「仕事のため」と、
誰かの期待に応える生き方をしてきた人が多いと思います
でも50代からは「私はどうありたいか」に意識を向けていきたいですね
たとえば、これまでの自分を振り返ってみると、こんなことが見えてきます
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好奇心旺盛な人 → 新しいことを学ぶのが得意で、初めてのことにも臆せず挑戦できる
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一人でやるのが好きな人 → 自分のペースでじっくり取り組むことで、確実に成果を出せる
過去に悩んでいたことや「これは苦手だ」と思っていたことも、
見方を変えれば自分の強みにつながる場合がありますね
自分らしさを再確認
自己理解を深めるのに、難しいことは必要なくて
ちょっとした振り返りをするだけで十分なのではと思っています!
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得意なことリスト
これまでの人生で「やってきてよかったこと」「得意だと思えること」を3つ書き出す
(料理が得意、人の話を聞くのが得意、整理整頓が得意とか・・・) -
活かし方を考える
書き出した強みを、これからの人生でどう活かせるかを考えてみる
(友人との集まりで料理を振る舞う、地域の活動で人の相談に乗る、家や作業スペースを整えて快適にするとか・・・) -
小さく行動してみる
思いついたことを、一つだけ今週の行動のどこかに取り入れてみる
私も、今週や今月中にこれだけやってみようと
ゆる~い計画を立てたりしています
小さな一歩でも、自分らしい再出発への大きなきっかけになるのではないでしょうか^^
これまでの自分の強みや得意なことを振り返って、
出来ることをもう一度考えてみたら
再出発の道が見えてくるのではないでしょうか!
50代は「終わり」ではなく
「新しい始まり」だから(^O^)/
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