鴨川の某病院で講座を受けてきた！
9:00のスポーツ障害に始まり熱中症の応急処置、水難事故での対応、体温管理・搬送、ＡＥＤの使い方など15:00まで、みっちり(？)とね(^_^;)
講師の方々も堅苦しくなく笑いもあり、勉強になったし楽しめた♪
熱中症の水分補給にはポカリスエットが成分的に優れてるみたいだよ！
運動してるときは特に飲んで飲んで飲みまくって下さいな(^O^)
運動に差し支えない程にね！
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9:00のスポーツ障害に始まり熱中症の応急処置、水難事故での対応、体温管理・搬送、ＡＥＤの使い方など15:00まで、みっちり(？)とね(^_^;)
講師の方々も堅苦しくなく笑いもあり、勉強になったし楽しめた♪
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運動してるときは特に飲んで飲んで飲みまくって下さいな(^O^)
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