こんにちは😃
ちょっと❗️張り切り過ぎました😅昨日はギックリ腰に〜‼️
アラ!嫌だ‼️大変〜。
ちょっと運動は出来ない‼️
今月のプロテインはレモンヨーグルト味にしました。
毎朝、バナナ🍌やブルーベリー🫐🍓と豆乳で飲んでいます🥤
甘さ控えめでとても飲み安いです。
これで午前中はお腹がいっぱいです。
来週の催事迄に身体のメンテナンス!頑張ります。
イオンモールつくば!
8日〜11日迄の4日間となります。
皆様のお立ち寄りお待ちしております。
こんにちは😃
ちょっと❗️張り切り過ぎました😅昨日はギックリ腰に〜‼️
アラ!嫌だ‼️大変〜。
ちょっと運動は出来ない‼️
今月のプロテインはレモンヨーグルト味にしました。
毎朝、バナナ🍌やブルーベリー🫐🍓と豆乳で飲んでいます🥤
甘さ控えめでとても飲み安いです。
これで午前中はお腹がいっぱいです。
来週の催事迄に身体のメンテナンス!頑張ります。
イオンモールつくば!
8日〜11日迄の4日間となります。
皆様のお立ち寄りお待ちしております。