へアケアマイスター柴尾、本日も語ります。
AGAは、進行性の脱毛です。
もしかして・・・？と気づいているのに、なんの処置もしないと・・・
５年間で毛髪の本数が２７％減少します！
AGAは、遺伝します。
母親、母が他の祖父母にAGA遺伝子の人がいると、発症確率は高くなります。
AGAの原因は５αーリダクターゼです！
男性ホルモンの量が原因ではなく、男性ホルモンにくっつく５αーリダクターゼ（全員がもっているもの）が原因で脱毛につながります。
AGAは活性型男性ホルモンの働きにより成長期を短くします。
成長期が短くなる＝産毛のまま、成長する事無く抜け落ちてしまいます。
最近は、女性の方も抜け毛や薄毛でお悩みの方が増えています。
しかし女性の場合はAGAとは関係ありません。
FGFAという閉経後のホルモンバランスの変化によって起こるものなのです。
男性、女性関係なく、それを解消するべく正しいスキャルプケア（シャンプー）の方法をお教えします！
①予洗いはしっかりと。
特に男性の場合は皮脂の分泌が多いので、しっかりと洗い流しましょう。（ベストは３８度！）
②シャンプー剤をつける。
手のひらで伸ばして、髪表面につけしっかりと泡立てましょう。
③洗う
指の腹で頭皮を洗いましょう。
爪を立てずにゴシゴシ洗いすぎないのがポイントです。
④すすぐ
しっかりとすすぎます。
すすぎ残しがあると、かゆみやフケの原因にもなったりするので入念に行いましょう。
⑤トリートメントをつける
しっかりと汚れを取った後は、しっかり保湿を・・・♡
シャンプーが終わったら、お風呂上がりに栄養たっぷりのトニックをつけて～マッサージ☆
効く～ツボ☆
健康な頭皮と髪の毛を育むには、ミネラル類、たんぱく質、ビタミン類などをバランスよく摂取することが大切です。
脂っこい食事は、頭皮トラブルを引き起こす過酸化脂質を増加させるため、過剰な摂取は控えた方がベターです。
思い立った時が始め時です！
今から初めましょう～！！
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