ローキック

今日は11名の参加でした。

いつもありがとうございます。

パンチのディフェンス、パンチから蹴りへのコンビネーション、スーパーマンパンチを練習。その後にマススパーとミットで汗を流しました。

ローキックの体重の乗せ方も練習したので、次回スパーリングで試してみて下さい。

初心者の方、女性の方、強くなりたい方、大歓迎です。見学もお待ちしてます。

次回は来週8日（日）16時からです。