女子の永遠のテーマ
ダイエット
について
高校生の頃から体重は2キロほどしか変わってないのですが、
何か違う！！！！
お風呂上がりの後ろ姿、どこのおばちゃん！！！
締まりのない体に、猫背。
そのせいで下腹ぽっこり。
典型的なおばちゃん体型です。
運動は好きなのですが、
子どもが2人いる中でできる運動は限られて、
せいぜい子どもと走り回ることくらい
なので少し早起きして朝ヨガはじめました🧘🏻♀️
本当はレッスンに通いたいですが、
時間とお金が必要なので夫と要相談ですね。
今の自分が1番若い！
何もしなかったら明日はもっと老ける！
を合言葉に
・毎日の朝ヨガ
・夜の白ごはん我慢
・ビールを週2に
頑張ります！！！！
体重はマイナス2キロを目標！