燃え尽きた

今週ゎ金曜日からフルコースで練習できた

だからかな

燃え尽きた感いっぱい

左足のケガが治ってから、カラダのキレが良くなった気がするし

調子よいから結構、動けてる

いつもの練習パートナーがいなかったのが残念だったけど

でも満足いく週末だったな

今日の練習も上級者が多かったから

ハードめなメニュー

ず～っとグローブつけてシャドーとか

一番キツい金曜日っぽい感じで個人的にゎ大満足

締めくくりのクラスもキックだけのスパーあったりしたし

それにしても

人間ってどんだけ汗かくんだろぉ

1時間おき位に着替えるんたけど、毎回シャツが絞れるくらい汗かいてる

スゴくない

水分の神秘

Take It Easy

柔軟

今日のクラス

何を思ったのか、柔軟特訓クラスになった

そぉ

股関節の柔軟って大の苦手なんです

まぁ、わたくし以外の男性陣も、ほぼ全員アウトでして

女性陣に両足もたれて股裂きされたんデス

しかも、苦しむ男性陣を見て…

女性陣ゎちょっと楽しげ

女って怖い

改めて実感した一日でした

Take It Easy

女といえども…

今日ゎ立川から直帰

久しぶりにフルでクラスに参加するコトができた

大体、2人一組で練習するんだけど

組む人がいないとインストとやる

今日ゎご指名で余らされた

最近、ご指名＆特別練習が多い気がする

まぁ、ありがたいコトなんだけどね

でも、とにかくキツさが違う

しかも今日なんて、ディフェンスまで含めた総合練習になってたし

攻撃のみの練習だったハズなのに

で、その後

プロ選手のミット打ちの相手をやらせてもらった

女子プロだったんだけど

正直ナメてた

パンチの威力にゎ驚かなかったんだけどさぁ

スピードがハンパない

避けれる気がしない

さらに驚いたのがさぁ、キック

まぢスゲぇ、スゴ過ぎる

まぢでさぁ

吹っ飛ぶ感じゎないんだけど、とにかく痛ぇ

ぶ厚いミット持ってんのに、終わったら痣できてたし

今までミット持った誰よりも痛いキックだったょ

普段ゎフツーの女の子にしか見えない人なのになぁ

皆さん、充分お気をつけください

でもプロのキックをちょ～間近で見れて勉強になった

良い経験になったなぁって感じ

Take It Easy