男こそヨガ！！

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ヨガインストラクターの資格を取ってからそれを知った男の先輩や友達から「オレもヨガやりたいんだけど！！」なんてよく言われるんですが、ホントにオススメです。


日本はヨガは女性がやるものというイメージが強いのかもしれませんが、世界的に見たら先生も生徒は男女比は半々です。


男性の方も是非興味があれば体験からでもされてみては？


痩せようと思うと筋トレや走ることを思い浮かべるかもしれませんが、ヨガは筋トレと違い、筋肉を大きくするのでなく、引き締まった強いカラダを作ってくれます。


インナーマッスル、体幹が強化されることで持久力が高まり疲れにくいカラダもなりますし、関節や内臓周りに効果があり、アンチエイジングに効果があります。


僕自身ヨガをはじめてから周りに若返ったと言われることが多くて嬉しいです(^^)


ゆっくり呼吸して無理をせず行うので、辛いことをするという感覚がなく呼吸する気持ち良さにハマります。


日常の中で1時間でもレッスンを受ける時間を持つと心身共にスッキリしますよ(^^)


ジメジメした日こそ汗をかいてスッキリ！！


男性がレッスンを受けられるスタジオもありますので、お近くのLAVAを是非調べてみてくださいね(^^)


写真で僕が持っているのは水素美人というサプリ。


これ飲んでレッスンを受けると汗の出かたが違います！！


オススメです。


ではでは


ジメジメした時こそホットヨガで汗をかいてスッキリしましょう(^^)


ナマステー(^^)


［番組情報］

#5

9（木）20:00-

10（金）17:30-

11（土）23:00-

12（日）5:45-

13（月）25:00-

15（水）26:00-

16（木）20:00-

17（金）17:30-

18（土）23:00-

19（日）6:00-


［ラジオ出演］

『Ｘ－ＧＵＮの激烈！ガッテム』


●山梨放送 19時30分～20時

7/13（月）


●東北放送、静岡放送 25時～25時30分

7/19（日）


●四国放送 23時40分～23時50分

7/10（金）、7/17（金）


［出演DVD］

「竹山ロックンロール」

DVD第11巻「なぜあなたは芸人をやめないのか選手権」に出演！！

https://takeyama-rocknroll.com/discography/


セブン＆アイ限定

『超ムーの世界＜DVD3枚組＞』

http://smart.7netshopping.jp/all/static/mudvd.html

5,000円 + 税


［DISC1］

※約110分 + 特典約10分

40年前 高知UFO捕獲事件 / ユリ・ゲラー マル秘裏話！ / 謎の渡来人 その正体とは！ / 不思議な偶然！電話の向こうに!?

火星 謎の建造物 / 氷漬けの獣人！ ミネソタ・アイスマン / 災害に隠れた数字！ / 厄年は役年 芸能界のジンクス

日本のピラミッド 黒又山！ / 都市伝説 天下取りの手相！ / 脅威！ 霊能力の対決？ / オーパーツ 黄金ジェットの謎！ 他


［DISC2］

※約110分 + 特典約10分

富士山 幻の超古代文明！ / 芸人会のジンクス / あなたはエスパー？敏感者判定 / 巨大獣人！オランダラム

リビアの壁画のヘルメット宇宙人！ / ナインゴッズ超能力者の指導霊！ / ゼロ戦とUFO / 宇宙服？遮光器土偶

地球は宇宙人の刑務所だった？ / なまはげはドイツからやってきた！ / 土地伝説 笹塚 / 中国UFO墜落？ 他


［DISC3］

※約110分 + 特典約10分

ノアの大洪水！ / マレーシアドラゴン!? / 人は死を目前に何を見るのか？ / 東京の結界 / パターソン・フィルムの真実

雲でカモフラージュされたUFO / 物の気と開運 / アメリカ大統領の呪い / ヴァチカンの黙示録とマラキの予言 / テレポートは既成事実？

ピリ・レイスの地図 / 巨人の謎!? 他


販売元: AMGエンタテインメント


［連載情報］
TOCANA～サイキック芸人・キックが、豊富なスピリチュアル・オカルト知識を生かして、最新ニュースを豪快に読み解く、芸人キックの「第三の目で見るニュース」

「稲荷文書」

「宇宙早し」
http://tocana.jp/i/2014/12/post_5427.html

「天童説」

「テリー伊藤が語る天才の生き方とは？」