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会員様のみアップしています
9月に入り少しずつ気温も下がり
これからトレーニングを始めたり
スポーツジムに入会を考えている方も
多いと思いますが
いざジムに入会して
1人でトレーニングを始めても
何から始めれば良いか
分からないことが多いです😅
Studioプレイス・ケイの
パーソナルトレーニングは
会員様のご要望に応じて
キックボクシング🥊
ウェイトトレーニング🏋️♀️
有酸素(HIIT)トレーニング🏃♀️を
効果的に組み合わせて
楽しく飽きないように😄
トレーニングを進めますので
ご自身で何をすれば良いかと
悩むことはありません!👍
皆様の大切なお時間とお金です
無駄にしないように
Studioプレイス・ケイの
パーソナルトレーニングに
ぜひお越し下さいませ!
まだまだ!
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